日常生活中我們經常會遇到這樣的人：脖子粗而短，肩膀寬而厚，肩頸肌肉緊張僵硬，頸曲變直或者頸椎不適，上肢疼痛麻木等，他們有的是學生，有的是辦公人群，還有的是IT工作者，他們症狀不同，年齡工作不同，但他們的身體大部分有一個共同的特徵：那就是頸後有個大包，也稱富貴包。
1.什麼是富貴包
富貴包指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第六頸椎到第三胸椎有凸出的硬包塊。民間把這種體態不良稱為「富貴包」或者「富貴背」。簡單的說，是在我們的頸胸結合部（頸7和胸1）的位置，鼓出一個大包。日常生活中我們常見的富貴包主要是三種（骨包，肉包，骨肉包）
這時你可以自我檢測一下：
首先將身體放鬆，不用為了檢測刻意做某些動作，保持日常即可，然後用中指去摸一摸我們的脖子後面是不是有明顯的凸起？
如果有，你就要注意了!你可以想一想你的肩頸肌肉是不是比較僵硬緊張，頸椎最近是否有不舒服？是否有疼痛？是否會有頭暈，頭皮發緊，甚至會有手臂麻木的症狀？如果是的，我希望你能夠引起重視，認真看完文章，一定會對你有所幫助。
2.富貴包的症狀
（1）增加肩頸肌肉張力，會感覺肩頸酸痛。
（2）引起上背酸、脹、痛，和「富貴包」區域麻木、麻痺等感覺
（3）胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹
（4）出現類似頸椎病症狀的頭暈以及手臂放射性手麻
（5）影響下顎關節和腦的供氧，包括卡壓神經造成手臂麻木，有時候這種神經卡壓還會影起鼻竇炎，影響消化系統，造成心臟不適，呼吸障礙。
3.富貴包形成的原因
（1）頸部解剖結構的因素導致
富貴包形成於人體頸部的頸椎與胸椎交接區域，人體的頸椎一共有7塊，共有6個椎間盤，椎體與椎弓根形成錐孔，所有的錐孔相連構成了椎管，脊髓就容納在其中，椎間盤、椎間關節和頸椎韌帶三種方式相連接，是人體脊柱椎骨中體積最小，單靈活性最大，活動頻率最高，負重較大的節段。頸椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是後凸的，在頸胸交界剛好是前凸後凸的交界，當頸椎下段過度前凸而胸椎上段過度後凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起。這樣的骨性包起直接影響到附著的肌肉，相關的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹，兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉，椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣，甚至翻轉的肋骨還波及斜角肌以至於斜角肌間隙變得狹窄。這樣肌肉的腫脹是的這個骨性的包起變大並且更加突出。
（2）長期風寒侵襲導致
風寒導致頸部血液循環能力下降，代謝產物的清除和排洩能力下降，局部代謝產物濃度增高，刺激神經末梢導致臨床的症狀。風寒濕邪、經脈阻滯、氣血不暢加重頸後大包。
（3）不良體態導致
日常生活中人由於過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一胸椎產生一個小交匯處，而在這種情況下，如果繼續保持不良的姿勢低頭看手機，或者是走的時候，站的時候不注意背的挺直，很容易讓這種情況加劇
四．富貴包的危害
（1）腦梗的前兆
富貴包經常出現在大椎位置。大椎又名閻王奪命鎖，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。
督脈屬陽，大椎是陽脈的總開關。大椎不通的人，陽氣就升不上來，那體內的濁氣就會很重，邪氣也重，中醫有講：「得陽者生，失陽者亡」。大椎氣血不暢通瘀堵，可導致空氣、空血的狀態。氣血不能上於頭部，肩頸容易出現問題，嚴重的時候會出現椎動脈受阻引起頭部供血不足，頭痛頭暈，睡眠質量下降，記憶力減退，大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損！
（2）富貴包通常的話會添加肩頸肌肉張力，長時刻堅持此種身形會使肩頸酸痛
（3）致使上背廣泛酸腫痛和「富有包」區域麻木、麻木等感觸
（4）胸悶心慌、失眠、心跳加速、心律不齊、血壓升高.
（5）呈現相似頸椎病體現的頭暈以及手臂放射性手麻。
四、如何去除富貴包
1、運用痛立止理骨術柔性正骨手法將錯位的椎體復位
2、運用痛立止理骨術柔性正骨手法松解頸部軟組織
五、如何預防「富貴包」的形成
在日常生活中，我們如何進行預防富貴包呢？
1、保持正確的坐姿，不要長期低頭玩手機
2、飲食適當，加強身體鍛鍊
3、適當的身體保養習慣
4、選擇有益於頸部的枕頭，保持正確的睡姿
學習痛立止理骨術，通過骨骼復位，能夠快速將受阻氣血梳理通暢，快速為顧客解決富貴包問題，手法輕柔，效果立竿見影。
