根據陰陽五行學裡說，女性為陰。女人的生理特點是最容易出現「陰精虧虛」，而藕是很好的養陰之上品，「男不離韭，女不離藕」民間說法。那我們就是來說說女人吃藕有哪些好處？
冶療女人病
藕是日常生活中很多人喜歡吃蔬菜之一。不僅僅因為美味，而且藕的營養價值還是非常高的。蓮藕不僅可以生食還可以做菜，還最重要的是一定的藥用價值，因此我們知道日常生活中，我們自然少不了藕這樣美味的蔬菜了，讓它變成你餐桌的常客吧。
藕
腎陰虛主要表現為頭暈、腰酸、咽，如果陰虛達到化火的程度，還會感覺到手腳心發燙。對於這種情況，中醫就從養陰生津來調理腎陰虛，這時除了藥理就可以適當多吃一些蓮藕。還有記得要晚上9點後就要要睡覺了哦。
我們通過不同食用藕的方法，達到輔助治療多種常見的「女人病人」
第一： 白帶異常
白帶色黃、味腥臭，將藕炸成汁取半碗，紅雞冠花1到2朵，煮開後加紅糖就可以食用了，每日2次
第二：心煩失眠
女人要帶孩子、做家務，還要努力工作，操勞用心過度引起的心煩失眠，這時做一些蓮藕炒百合菜平時食用，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖一杯藕粉飲用，有助安眠。
第三：月經過多
臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。
而氣虛不能統攝和控制液的運行，就會造成月經過多、經血顏色偏淡，質地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等症，這個時小編推薦蓮藕燉排骨，不僅能補氣又能止血。
蓮藕燉排骨
如是血熱型月經過多的女生，經血顏色偏深、質地黏稠，還會出現手腳心發燙、容易牙齦出血等陰虛內熱，這類女性要吃生蓮藕，可直接食用生藕或榨汁飲用，起到涼血止血的作用。
生藕
第四：產後瘀血
產後兩周左右的時候生吃蓮藕，有助清除腹內的瘀血。藕中富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。
新生媽媽常吃生藕還能增進食慾，促進乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，則可改為煮熟吃。
第五：肺燥咳嗽
俗話說「荷蓮一身寶，秋藕最補人」，藕本身就有潤肺的功效，取秋藕榨汁，添加蜂蜜做成飲品食用，對於減輕秋季的肺燥乾咳、咳血效果很好。
