健康小常識


1、 常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。

眼睛累了,做做眼部穴位操

盯著電腦手機太久,眼睛早就疲憊不堪……不妨試試這套「眼部穴位操」。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、太陽穴、承泣穴。按壓時,從睛明穴至絲竹空穴依次按壓,每個穴位食指按壓5秒,重複3遍以上即可。來給眼睛做次spa吧 ...

健康小常識:聽音樂不僅能夠鎮痛、減壓,還能提高機體免疫力,其效果甚至比術前使用的藥物更好。喜歡聽音樂的人,體內自然殺傷細胞數量更多,因此對抗細菌、感染甚至癌細胞的能力也更強。所以親們要多多聽音樂哦~