隨著社會經濟的發展，人們生活節奏越來越快，加上一些職業的特點，如：電腦操作員、司機會計等，其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而，臨床對此類疾病的診療，無論患者還是醫師，則往往重治療，輕預防和功能鍛鍊。古人，早就認識到，也就是說治療頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛鍊開始。卻往往因為工作忙，或缺乏針對性的鍛鍊的知識和經驗。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其經濟負擔，導致治療時機而轉為慢性病。


關於頸椎病

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體徵。

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頸椎病的症狀

頸椎病的症狀主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、吞咽困難等。

關於腰椎

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。西醫的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可參照該證辨證論治。纏腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經濕熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現疼痛；或沖任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛。

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腰疼的原因

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。

艾草是中草藥，相信大家對於這個名字應該是很熟悉的。但是大家知道嗎，艾草的用途廣泛，既可外用也可內服。艾草香氣濃郁，可以殺菌，用它洗澡，預防頭暈腹痛，以及皮膚病。

白酒加艾草

很多有頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等老毛病，還有老寒腿都會時不時的冒出來，隨便吃點止痛藥只能起到治標不治本的作用。其實想要止痛，有一個再簡單不過的方法，艾草加酒，即可解決你多年的困擾。

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取艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。

將前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般關節病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。

頸椎疼痛按摩緩解要注意那些問題呢？

不是所有的頸椎疼都適合推拿和按摩。頸椎疼的原因有很多種類也很多，比如神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型四種類型，推拿按摩的目的是為了讓頸椎部位能夠血液循環，改善局部肌肉痙攣，但是過於重力的按摩，會讓局部組織受損，讓患處的病情變得更加嚴重。

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其次還有扳法按摩也要慎用，尤其是不懂按摩手法的人，對一些禁忌要領不明白的，按摩過程中，有可能造成病人癱瘓和死亡，這不是天方夜譚，對於椎動脈型頸椎疼的人來說，如果盲目的使用扳法有可能導致病患昏厥。還有一些頸椎疼的人群患有骨質疏鬆症或者有骨折病史的，這樣的病人是千萬不能按摩的.

中醫文化博大精深，所以有病不要亂投醫，只要利用好艾草便可解決多年困擾。

頸椎腰腿疼病多由肌肉勞損，或感受風寒濕邪，導致頸部氣血失調、經脈不通所致。艾灸治療頸椎腰腿疼病的療效較顯著，能夠達到標本兼治、快速起效的效果。

艾灸療法主要是通過調整關節紊亂，減輕或消除對神經根的壓迫，並對局部受壓神經根產生的炎性水腫和疼痛起到治療作用。通過經絡的傳導使灸感直達病所，達到消瘀散結，溫經通絡，祛除風寒濕邪的效果。

艾葉頸椎貼採用薄荷腦具有消腫消炎止痛，芳香通透，為人體止痛。採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。

清涼滲透：3-5分鐘，皮膚有清涼的感覺，逐漸變為微麻，藥物逐步通過皮膚吸收。

由表入里：清涼感覺逐漸變為熱感，有效成分開始滲透皮膚，併到達肌肉、韌帶、骨膜等部位，由表入里慢慢滲透。

活血通脈：熱灸感和針麻感逐步增強，貼敷部位血行加快，代謝增強，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，逐步改善貼敷部位的微循環，增強機體的細胞活力，促進疼痛病症的康復。

艾葉頸椎貼通過皮膚直接作用於病灶局部，可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片頸椎貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。

艾葉貼膝蓋酸痛頸椎貼

艾葉關節貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。

艾葉貼好處：

艾葉關節貼採用人體工程學設計，專為頸部貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解頸椎疼痛引起的不適症狀。使用艾葉關節貼，完美包裹頸部，不影響頸部各種運動。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片艾葉關節貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。艾灸治療頸椎痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！