作為一個寧波人,吃海鮮,吹海風不要太爽,可突然發現周圍人說不吃螃蟹的紅膏了,血脂高啊!又不吃海帶紫菜了,說都甲亢了!越來越多人開始養生了,連九零後都拿著水杯刷『王者榮耀』,那杯子裡紅紅綠綠的枸杞茶、水果茶、養生茶等等,不由感慨我們進入了全民養生時代?


手涼、腳涼,很多人說寒氣太重,特別是作為寧波人,餐餐都吃海鮮,那螃蟹是大寒之物,難道吃多了就寒氣重?

肚子肥肥、油光滿面,很多人又說濕氣太重,特別是寧波一年到頭雨水多,沿海地區潮濕嚴重,所以濕氣重?

所以。。。。小編也開始驅寒祛濕的養生了,連之前書櫃都改成養生品堆放地了。。。

各種黃芪、當歸、桂圓等放滿了瓶瓶罐罐。。。

要氣色好、臉色紅潤,小編每天堅持銀耳桂圓,買不起燕窩,銀耳湊湊,膚色看起來槓槓的。。。。。


然後各種食材燒菜,包括靈芝燉老母雞啦,魚膠燉湯啦等等,但凡燉了就加點養生食材。。。小燉鍋起大作用。。。


也不知道銀耳湯還是這些食材的原因,小編氣色是真真不錯的。。。。然後還有一招就是每天堅持泡腳。。。

要說娛樂圈最會泡腳的人,當然是甄嬛娘娘了,孫儷每到二十四節氣都會告訴大家用溫水泡腳,看她做了兩個孩子的母親但是氣色膚色都光彩照人,應該是有效果所以她才會一直告訴大家吧。

小編也堅持了,並且雷打不動的用艾草泡,長期下來真心覺得臉上斑都沒長過,但不知道是不是洗腳水的功勞啦。。。

另外,小編之前掉頭髮啦,臉色髮油的問題都少很多,冬天也不怕冷,老祖宗的東西或許真的有用吧,雖然程序繁多,但體驗一下還不錯哦