銀發族中很多選擇染發

人到40歲之後,漸漸會出現白頭發,於是中年人開始對抗白頭發。這種時候多半是會出門請發廊幫忙染發,或者比較厲害的就自己買染劑回來染,但你知道這些染發劑不僅損害發質,還有可能致癌的?!

所以,白發變黑發關鍵靠內調!泡腳就是一個很好的方法。

泡腳不僅能促進人體新陳代謝,更重要的是可以調節肝、脾、腎的功能,因為肝、脾、腎三經都是從腳上開始運行的。

:發為血之餘,肝主生發,頭發長短與肝血有關;

:發為腎之華,即頭發是腎的外現;

:氣血生化之根源,脾氣虛則血少,血少則發無以得生。

花椒泡腳,抗衰老,防白發

 原 理  

花椒味辛性溫,能驅五髒六腑的寒毒。它溫中止痛、解毒理氣,又能驅寒暖胃、活血通絡、增強免疫力。此外,還能防治白發,改善睡眠。

 適 用 人 群 

普通人均可使用花椒泡腳。尤其是患有高血壓的老人,日常用花椒泡泡腳,還能促進血液由上往下走,疏通全身經脈,更容易平穩血壓,睡眠質量也大大提高了。

 方 法 

第一步:取50g花椒放入紗布中包紮好,丟入水中煮開。

第二步:開鍋5分鐘後,將花椒水倒入盆中,再兌些許涼水,水溫保持在40度左右,將雙腳放入盆中泡20分鐘~30分鐘,感覺到雙腳的皮膚發紅,身體微微出汗即可。

每晚睡前泡1次,不但有活血化瘀、溫脹暖裡的功能,而且有去白發、延緩衰老的作用。

參考來源