中國中醫大學張志強教授
人的一日三餐都會經過咽喉，吃的燙了、涼了、辣了、甜了，無不是對咽喉的刺激。如今社會的發展和工業的進步導致空氣品質越來越差，每一次呼吸都是對咽喉健康的挑戰。成年人的咽粘膜已經經受了太多的有害刺激，有醫生表示，成年人幾乎100%都有慢性咽炎，只是症狀輕重的不同。
不少人認為咽炎是感冒導致的，其實並非如此，天氣乾燥、空氣不好、吃的太辣等等原因都可能引發咽炎，而咽炎大致又分急性和慢性咽炎兩種。
急慢性咽炎要分清：
一般情況下，急性咽炎主要是由病毒、細菌對咽部的直接感染或高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等理化因素引起。
慢性咽炎症狀不是特別明顯，且多數為急性咽炎反覆發作而致，少數則因各種原因引起的鼻不通氣，長期張口呼吸引起；還可能因為咽部周圍慢性炎性病灶分泌物的長期刺激或長期菸酒過度，受有害粉塵、工業化學品煙霧的刺激而引起；某些慢性全身性疾病如貧血、心血管疾病也可能引發慢性咽炎。
急性咽炎症狀表現：開始咽部乾燥、灼熱，緊接著感覺疼痛，吞咽食物時加重，痛感可能會放射到耳部，發聲困難；有些反應大的人會感覺全身不適，關節酸痛，頭痛，食欲不振，甚至有不同程度的發熱。
慢性咽炎症狀表現：一般沒有明顯的咽痛感，以咽部各種不適感覺為主，如異物感，乾燥感，咽部發癢，灼熱等；全身症狀不明顯，常在講話多，勞累，受涼，過度菸酒後加重症狀。臨床症狀表現為：咽喉紅腫，乾咳無痰，重者聲音嘶啞，出現增生性濾泡。
有些人是特別容易患上慢性咽炎而且症狀明顯的，比如教師、領導、軍人、演員、促銷員等長期用嗓，咽部容易出現慢性充血，局部抵抗力下降就容易引發慢性咽炎。
另外，生活在污染環境中的人群也容易患慢性咽炎，因為環境中長期吸入有害氣體、粉塵刺激咽喉，降低了局部免疫力就容易導致咽炎。如交警長期吸入汽車尾氣、灰塵；礦工吸人大量粉塵；教師的粉筆灰吸入；生活在污染城市居民長期呼吸含刺激性的有害廢氣等等。北方風沙多，空氣乾燥也容易使咽部缺乏水分從而形成慢性炎症。
急慢性咽炎治療方法有所不同
急性咽炎一般起病急，症狀重。在治療方面咽部局部可以使用複方硼砂液或者溫生理鹽水含漱，鹼性含漱劑可以稀釋黏稠分泌物。發病初期可以使用碘甘油或者硝酸銀塗擦咽壁，以幫助炎症消退。如果炎症累及喉部，可以採用藥物霧化吸入療法。
而慢性咽炎病程長、症狀反覆，可因環境、天氣等細微原因不斷引發，可適當服用咽炎片治療，長期調理建議使用中醫茶療，亦可根據自己的病情用玉烏草茶、金銀花、菊花等食藥材調理。平時注意多食用新鮮的水果蔬菜，保持心情愉快，避免污染環境。
慢性咽炎小偏方：
1、胖大海
胖大海是很常見的一味中藥。它具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛，咽癢不適聲音嘶啞等症狀，效果非常明顯。可以單取胖大海1-3個在沸水中沖泡，也可以和蓮心子、菊花泡水同飲。
2、金銀花
金銀花的解毒清熱作用最廣為流傳。它還有涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的效果，可以加入少量的冰糖或者蜂蜜，也可以配上菊花代茶飲。
3、生甘草
具有清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒，潤肺止咳的功效更加突出。特別適用咽喉腫痛的咽炎患者，可以單煎，也可和桔梗同用，以增強功效。
目前咽炎的治療並沒有什麼特別特效療法，一般中醫治療咽炎是多數醫師的選擇，不僅僅是中藥治標治本，主要是在這個注重養生的社會，中藥中不含各種激素，能夠被人體完全吸收而不用擔心藥物殘留引發的副作用，並且人體對中藥沒有什麼依賴性和抗藥性。
慢性咽炎可以使用肖膏滋，（傳承百年的古方堅持純中藥製作而成），經過不斷的改進位作成簡單實用的膏滋，目前國家食藥監局也有備案。通過清熱潤肺，利咽解毒、祛痰止咳、消腫止痛的功效，達到消除咽喉部炎症有獨到效果，藥物能通過喉嚨直接滲透發言部位，潤嗓化痰，95%以上的使用效果。現在網上也能找到。
保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸菸，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富，於是肉就成為了餐桌上必不可少的。可是過多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會導致發胖。更甚者會導致人體營養不均衡，體質下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。
