滑膜炎”是一個老百姓非常熟悉的詞，基本上只要關節出現腫疼就會第一個聯想到這個詞。滑膜，顧名思義，滑滑的一層膜，類似咱們的口腔粘膜，它是關節大家庭融洽的潤滑劑，主要負責關節滑液的分泌和吸收，關節液的多少，腫不腫，要看它的臉色。
滑膜炎大多是一種無菌型炎症。有一部分病人能自愈，但大部分病人不能自愈，不治療或治療不及時，可導致創傷性骨關節炎或使原有骨關節炎症加重。膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷例如半月板損傷，前後交叉韌帶損傷都會引起滑膜炎，從而造成我們一系列的症狀。
滑膜炎怎麼治療？
像滑膜炎這種病，一般到醫院裡都會去抽水。但是抽液還有一個的概念，叫做“抽到斷水，水更流”。
中醫提倡外敷療法，所謂“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”，是藥入口三分毒，能外敷的不口服。一個民間土偏方奉上，朋友們不妨試試。
醫書記載艾條味辛，能夠祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。所以通過艾葉來對付膝蓋疼，再好不過了。
白酒+艾草：
材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、白酒適量。
用法：前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸白酒，塗擦患處。
一般關節炎患者患者，10天就能大大緩解症狀，堅持使用，膝關節基本夠恢復正常。
如果您沒時間操作，那麼可以使用這款專用的艾葉膝蓋貼，專貼專用才專業
中醫提倡“內病外治”“骨病外貼”。膏貼貼敷療法是對付滑膜炎最安全的療法，這款艾葉滑膜炎貼是在艾葉功效研究的基礎上研製成功的一款外用貼，它是選用純中藥熬制，貼在患處，達到治療目的。
艾葉膏貼的成分很復雜，直接貼敷患處後，藥力可以滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織進行消炎止痛，從而解除對神經的壓迫，從而達到治療的目的。
艾葉膝蓋貼貼在膝蓋處，可祛風除濕，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。 對防治關節炎，寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。而在保護膝蓋方面，艾葉通過膝蓋穴位到達經絡，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。
滑膜炎重在預防
1.適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠「擠壓」才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。
2.減輕體重，體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。
