冬天桑葉這樣用,10個頸動脈硬化通9個,血管不再嘎嘣脆

巨龍堂界 2017-11-29 14:07:24

頸動脈直接向腦組織、眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧,是人體最為關鍵的血管動脈之一。若頸動脈血管病變,變硬、變脆、變窄、失去彈性就會導致頸動脈粥樣硬化。

頸動脈粥樣硬化會造成腦組織和五官缺血、缺氧,頭暈目眩、耳鳴、記憶下降、語言不清、大腦萎縮、腦梗、腦血栓、腦中風、癱瘓這些症狀都容易出現,甚至死亡。

特別是冬天,寒冷的刺激會使血壓升高引起血管收縮,導致血液粘稠度增加、血管變窄從而使血流量減少,更容易引起頸動脈硬化。所以想要逼退頸動脈血管病變硬化,首先就要疏通血管,使血液流通。

血管清道夫中的NO.1,當屬我們十分常見的桑葉

桑葉味微苦澀,在農村十分常見,被人稱為神仙草,從古至今,桑葉藥理作用范圍非常廣,一直是中醫臨床醫學上一種極其常用的重要中藥:

桑葉對血管的主要作用

1、降血壓

桑葉中的芸香苷、γ-氨基丁酸、槲皮素、槲皮苷成分,能擴張血管改善心肌循環,γ-氨基丁酸是神經傳達物質,能促進腦組織的新陳代謝和恢復腦細胞功能,同時,能改善腦部血液流動,增強血管緊張素轉換酶Ⅰ的活性,促使血壓下降。

2、降血脂、抗動脈粥樣硬化

桑葉的活性成分包括DNJ、植物甾醇、黃酮類等,黃酮類成分有強化毛細血管、降低血液黏度的作用,桑葉提取物有降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。

3、降血糖

桑葉中的DNJ生物鹼和多糖是主要的降血糖成分,可以對人體中酶與二塘的結合產生阻礙作用,人體中各種碳水化合物的消化速度降低,導致人體中的二糖無法水解為葡萄糖,從而就會使人體的血糖值降低。

冬天桑葉這樣用,10個頸動脈硬化通9個,桑葉的食用方法也簡單有效:

1、桑葉熬汁

取10克決明子小火炒至香氣溢出時起鍋,加入20克蕎麥、10克槐米、5克桑葉、5克枸杞、3克菊花,加水煎煮1個小時後取湯,每天喝2次。注意的是要每天熬煮並當天喝,不能隔天飲用。

2、桑葉提取發酵

桑葉熬煮取汁是傳統方法,桑葉裡面的活性成分一般是很難很好的發揮出來的,效果作用不是明顯,所以就需要長期堅持食用才能達到一定的效果。

所以在年代藥理都提取桑葉來發酵,如蕎麥桑葉酵菌,就是桑葉的提取發酵品,經過現代工藝的加工,桑葉經過萃取、提純後得到成分更為高效,人體吸收更直接快速,清理血管垃圾、打通血管也更有效,比純食用更安全有效和方便。

3、桑葉涼拌、面點

選擇較幼嫩桑葉,去掉葉柄、洗淨、切絲,放入開水鍋內焯一下,用涼開水過涼,瀝干水分,加入精鹽、味精、蒜泥、香油,拌勻即可食用。或切成小塊,放入開水鍋內焯一下,與麵粉混合和面,烙餅蘸蒜泥吃。桑葉粉添加到麵粉中,可烤制麵包、糕點、饅頭、面條、餃子等。

桑葉的藥用價值已有近4000餘年的歷史,一般認為霜後桑葉最為質佳,廣泛應用於多種臨床疾病中。包含有良好的降血脂、降血壓、降血糖、延長壽命、抗病毒、抗炎及抗自由基等效果,這些藥理作用在如糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓等人體的多種慢性疾病的治療中均具有明顯的療效。

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