英國《每日郵報》近日報道了加拿大新斯科細亞省一位姑娘的減肥故事,令人感到震驚。如下圖所示,你能相信這是同一個人嗎?

左圖是30歲的唐娜(DonnaGillie)減肥前的照片,當時她的體重達到104公斤。右圖是唐娜減肥后的照片(非PS),體重已經減至52公斤——她幾乎減掉了自己原本一半的體重。


從圓滾身材變成擁有健美身材的性感模特兒,還多次參加健美比賽,唐娜只做了一件事:不停地鍛煉、健身、跑步,並控制飲食。


從小,唐娜愛吃巧克力、蛋糕等高熱量甜食,22歲時,她的體重已經達到104公斤,剛成為社會新人的她因為體型遭到同事取笑。

為了健康地瘦下來,唐娜從2010年開始參加健身房、跑步、還報名參加10公里路跑,再搭配改變飲食習慣,兩年就成功減掉32公斤,體重維持在52公斤左右。



成功減重后,唐娜也開始注重體態的健美,2014年首次參加比基尼健美大賽,向大眾自信展現身材,目前她正在準備2017年的比賽。


這是一個很有正能量的文章,希望可以帶給要減肥的朋友更大的動力!其實小編認為胖不胖不是重點,重要的是身體健康!大家加油