家裡有上學的孩子在校吃飯不習慣怎麼辦？做好看便當給寶寶
2017-12-05 由 看得見的吃貨 發表於親子
－簡介－
家裡有上學的孩子在校吃飯不習慣怎麼辦？別怕，跟著果子做一款又萌又實惠的便當送給孩子吧！沒有哪個孩子可以抵擋住這樣便當的
－需要材料－
熱米飯80克
藕幾片
乳酪1片
紫甘藍30克
土豆30克
蝦仁40克
彩椒20克
白醋適量
－烹飪步驟－
1 、藕切片入開水焯燙撈出涼水沖洗下
2 、紫甘藍撕大片，開水焯燙後過濾去粗渣
3 、汁液加幾滴白醋，放入藕片浸泡
4 、在浸泡過程中將藕片去邊刻成藕花，刻好的藕花如果顏色不夠深，還可以繼續泡
5 、乳酪片用小刀畫出一個小熊的頭部、海苔剪出眼睛等
6 、溫熱米飯放在雙層保鮮膜上攤平
7 、擰起來團成一個扁扁的球形
8 、土豆切片、彩椒備好
9 、土豆焯燙下撈出過水
10 、西蘭花焯燙，鍋內要滴幾滴油撒點鹽
11 、蝦仁加生抽、澱粉醃漬下
12 、熱鍋注入油，六分熱倒入蝦仁翻炒
13 、收汁倒入土豆片、彩椒等繼續翻炒一分鐘，撒入鹽調味出鍋備用
14 、將飯菜整齊碼放在飯盒中，飯糰上部用炒菜的菜汁塗抹下
15 、放上乳酪片裝飾成小熊的頭部，完成啦！
16 、藕花也可以放在上面做裝飾，也很好看的
－後記－
1、家常菜可以隨便準備自己愛吃的菜
2、藕花可以直接食用
3、乳酪片放的時間長一些就會柔軟容易貼在米飯上
嗨~看完了，別急著走啊！
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