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一杯熱薑水，搞定10種病！不學起來就虧大了！！


晚餐吃一頓，能刮三天油，護腸胃、降三高，功效很厲害！


愛美的媽媽們看過來！！【銀耳蘋果羹】不得不學的滋補好物！


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它比燕窩好100倍！卻常出現在家中的垃圾桶裡！以後千萬別再把它丟了！


這些食物比吃補藥便宜，但是有效多了！養肝要吃，便秘要吃，失眠更要吃！


心梗腦梗，竟跟一頓飯有關！吃早飯等於吃補藥，做到五個「一」，祛病又延壽！告訴家人~


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人體上千個穴位你只需要知道這10個，防病養生又長壽！


40歲後每天吃一碗這個，養心血、軟血管，比阿膠還厲害~女性朋友多吃膚色紅潤，還補血哦！！


雙腳這樣拍一拍比泡十次腳還有效！讓親朋好友也看看相互監督，按摩起來！


早上起來做好4件事，讓你精力充沛一整天！


人人適用的養生運動！很多人現學現用，稱這是意外收穫。


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