話說外面的肉鬆也真的賣得很貴,自己做的真材實料、經濟實惠,這個值得學!小編把做法分享給大家!


肉鬆,我選的是豬脊肉和雞胸肉。之所以選這兩種是因為這倆食材都比較鮮、熟後的顏色也相近,而且兩種肉類營養豐富,豬肉的香加上雞肉的鮮美能讓肉鬆更好吃。煮肉的時候我用的是電飯煲,我覺得用它更省事,不用看扔在那就不用管了。其實用什麼都可以,只要煮熟煮爛就行了,目的都是一樣的。




食材:


豬脊肉1塊、雞胸肉1塊、植物油2勺、鹽適量、白糖1.5勺、生抽醬油2勺、姜2片、蔥2段、八角1個。



除了圖文詳解外,文末還有小貼士,仔細看,保證你一次成功!


做法:


1 、備好食材,洗凈

2 、脊肉去掉白色部分切片,雞胸肉也切片

3 、肉放進電飯煲內膽,加水(蓋到肉就可以了),放入薑片、蔥段、八角

4、 蓋上蓋子,用電飯煲蒸煮功能煮30分鐘

5、時間到了, 肉片軟爛打開蓋子

6 、夾出肉片、瀝乾水分至涼透

7.、裝入保鮮袋裡,用擀麵棍反覆擀碎

8、再反覆揉搓至鬆散

9 、把肉倒入炒鍋,加生抽、白糖、鹽、油,開小火反覆炒,炒的工具是用手動打蛋器,這個是肉鬆蓬鬆的小竅門,用筷子或鏟子達不到這個效果哦!

10 差不多的時候可以嘗一嘗,味道合適就可以了,炒到水份減少,肉鬆蓬鬆狀態就關火,晾涼裝瓶冰箱冷藏儲存。



寶媽小貼士:


1、這個肉鬆是5歲孩子的口味,孩子小的口味輕些,可以不放鹽,不放八角。

2、肉軟爛一些,肉鬆別炒太干會發硬,不好吃孩子也不愛吃。

3、煮肉的調料不用加太多,能起到去腥的作用就可以了,後期還要調味。



小編覺得自己做肉鬆既省錢又安全衛生乾淨,至少是放心肉啊!希望各位寶媽製作成功!