2017年年初的时候，就和老公达成共识，开始备孕。但由于工作、房子装修，一拖再拖，一直到9月才进行了孕前检查，显示一切指标正常。

根据自己平时的记录，我是25号排卵，所以我安排了23日和31日两次同房。因为根本没想到那么快就会中，也不想给自己压力，而且一直觉得，同房次数多了，会降低精子质量，所以尽量将同房的次数减少，有针对的进行。哈哈。23日、31日同房完后，大腿和腰都垫高了约15分钟，接着就睡觉。

在忐忑与纠结中熬到10月10号晚上，我的试纸终于来了！一测，两道红杠杠！第二天下午果断请假，和老公一起去了医院。检测单给医生看了，医生说还太小，让14日再去复验一次。我们俩还故作神秘的坚持等到下周一复验确认了再告诉家里人。14日下午，复验的结果是HCG从259翻倍到了750，但孕酮从30降到了20，医生给开了黄体酮，一周备查。我终于成功升级。

个人小心得：

1、注意个人锻炼，我家LG几乎每天都有一定量的运动，而我是个不爱运动的人，但我每天都坚持步行30分钟。自从2012年6月以来，连小感冒都没有。

2、注意家具环境，通风。

3、多接触大自然，呼吸新鲜空气，别老呆在城里。

4、有条件的话，给家里弄点过滤水的装置吧。

5、远离烟酒，减轻工作压力，别把工作带回家。

6、最重要一点，心情愉悦