蒲公英不只能作為日常的一種蔬菜服用，一同也是一種對多種疾病都有很好醫治效果的藥材。可是，並不是一切體質的患者都是合適服用蒲公英的。老中醫主張一些脾胃比較差還有陽虛外寒的患者服用的時分必定要穩重。


蒲公英

蒲公英泡水喝的禁忌：

一.用量不科學：許多人為了可以獲得更好更快的效果，所以喜愛自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是十分不科學的。如果許多的服用蒲公英，那麼很簡略一導致呈現各種胃腸道不適的狀況，例如厭惡、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等狀況。

二.過敏反應：服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體呈現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是歸於過敏的狀況。

三.陰寒證：喝茶最好要對症下藥，蒲公英茶性寒，許多涼性體質的人也喜愛常飲蒲公英茶，但其實寒涼體質的人群不合適常常喝蒲公英茶，不主張體寒人士飲用。所以，喝茶養生要了解自身體質以及茶的特點。

蒲公英茶

蒲公英的食用方法：

一.蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，而且效果可以代替咖啡，一同不簡略對身體形成危害；

二.蒲公英的花也具有很好的調養身體的效果，一般狀況下都是將蒲公英花泡酒；

蒲公英花

三.蒲公英的葉子也是可以服用，還可以直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌，參加適量的食用油還有食醋，這樣調味品的滋味和蒲公英自身所帶有的苦味混合，會產生一種十分美妙的享受，合適在夏日的時分服用，具有開胃以及促進消化的效果。

食醋

四.蒲公英也可以進行烹飪服用，常見的食譜就有蒲公英炒肉絲，不只製造起來十分的簡略，服用之後還可以起到益氣解毒的效果。

蒲公英炒肉絲

五.可以將蒲公英的花蕾參加食鹽進行醃漬，常常服用可以起到提神醒腦的效果，不過一次不能服用過量，防止對身體形成危害。

蒲公英根茶的功效——清熱解毒

關於熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒有了，可以很好的緩解一些身體飲上火呈現口乾舌燥的狀況，除此之外關於身體呈現的多種熱症或者是化膿性疾病醫治效果都很好。

蒲公英根泡水的功效——抗菌

蒲公英的根中含有的某些物質關於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有必定的抑製造用。所以說，在沒事的時分服用一些蒲公英泡水喝的，關於身體是很有優點的。

蒲公英根泡水的功效——消腫散結

蒲公英根水關於醫治乳癰具有很好的效果，產後的女人多服用可以起到通乳的效果。別的，蒲公英不只可以內服，一同外用也是很好的，常常和金銀花一同搭配運用。