有一種疾病發病的朋友非常多，尤其是中老年人，這種疾病就是心髒病，心髒病是十分危險的疾病，所以在生活中，我們要多注意一些細節，能夠預防心髒病，心髒科醫生都發出警告!吃完飯千萬不要喝它!
心髒病，來無影，去無蹤。稱它為〝隱形殺手〞，並不為過。隱形殺手暗地裡磨刀，沒有症狀，使得病人往往不知道要調整自己的生活、求醫，以預防發作。嚴重時第一次呈現的症狀，常常就是猝死。
首先來看看，心髒最怕什麼？是冰冷的東西！有人習慣於吃飯時或是飯後配冷飲，很舒服、很爽，如有這個不好的習慣，請看看來自網路的介紹：冷飲會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上。
沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。心髒病發作的一般徵兆請你特別注意：並不是所有心髒病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。心髒病發作的時候不一定會胸口疼痛，而惡心和猛烈的盜汗才是心髒病發作時常見的症狀。
有60%的心髒病在睡夢中發作，而患者因此一覺不醒。
1.心髒病最明顯最常見的症狀就是胸痛或是胸部不適。但是還有一些其他典型症狀也需要你注意，胸部不適常常出現在胸口中央。它可以被描述為沉重感，緊張，壓迫，酸痛，灼燒，昏厥，充盈感或是擠壓感，這種疼痛感會在幾分鐘之內出現然後又消失。但是人們經常會把它誤以為是消化問題和心灼熱。在你的上身可能也會體驗到一些疼痛和不適，包括手臂，左肩，背部，脖子，下巴或是胃部。與心髒病有關的其他症狀包括：呼吸困難流汗或是〝冷汗〞飽腹感，消化不良或是哽咽感、惡心或嘔吐、輕微的頭疼，頭暈，極度地虛弱或是極端焦慮，不規律的心跳。
2.女性的症狀可能不太相同。盡管女人常常體驗到胸痛和其他常見的心髒病症狀，她們還可能體驗到一些不那麼常見的症狀。這些症狀包括：上背疼痛或是肩膀疼痛，下巴疼痛或是疼痛擴散到下巴，疼痛擴散到手臂，連續幾天感到不尋常的疲勞，睡眠困難。
3.永遠不要低估你的症狀。人們常常認為心髒病是戲劇性地且突然地出現，但是事實是心髒病發病時症狀是比較溫和的，並且可以持續一小時以上。盡管如此，溫和的心髒病可能會很嚴重，因此如果你體驗到了以上描述的任何症狀超過5分鐘，那麼你應該做下列步驟來搶救。
你應該在首先出現的症狀發作一小時之內尋求治療，如果超過這個時間，你的心髒可能更難以修復創傷。最終的目標就是讓收縮的動脈在90分鐘內重新打開，這樣來盡可能把傷害最小化。人們時常會耽誤治療，因為症狀和他們所料想的不一樣，或者是他們認為症狀是與其他健康問題有關。如果人們年輕而對於心髒病發作持懷疑態度，或者說如果他們否認症狀的嚴重性，或者避免由於〝錯誤的警報〞而去醫院的尷尬，他們很可能會耽誤治療。
當心髒病發作時，可能出現一種或多種症狀，如果你周遭的人有以下症狀發生，不要遲疑，立刻就醫。心髒病發作的典型徵兆：
1、胸口有壓迫感、疼痛持續超過15分鐘以上。
2、疼痛延伸到肩膀、頸部、手臂。
3、胸部不適，同時有輕微的頭痛、暈厥、流泠汗、惡心、呼吸急促。
非典型徵兆的表現：
1、非典型的胸痛、胃或腹部疼痛。
2、惡心或頭昏。
3、無法解釋的焦慮、虛弱或疲勞。
4、心悸、流泠汗或蒼白。心髒病可說是種富貴病、文明病，或相當程度的〝好吃懶動〞病，獨佔〝美國人的頭號殺手〞將近1世紀。
