蘋果醋,是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品,今天小編分享一道蘋果醋的美食給大家,做好後家人都說好喝。
食材:蘋果、白醋、冰糖
步驟:
1、將蘋果用清水洗乾淨後,用廚房紙擦乾水份,切成約1公分薄厚的片狀,接著將蘋果片依次去核。
2、接著準備好一瓶白醋、把處理好的蘋果片碼進玻璃瓶中,接著放入100克的冰糖。
3、倒入一瓶白醋。
4、在瓶口封上一層保鮮膜後,將蓋子蓋上擰緊,放置在陰涼處,靜置浸泡3個月即可。
5、蘋果醋開封後,用乾淨的筷子將蘋果片夾出。
6、可放入保鮮盒儲存在冷凍室。
7、接著用細紗布過濾一下蘋果醋。
8、將過濾好的蘋果醋,分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封。
9、飲用蘋果醋時,要用8-10倍的飲用水稀釋一下後再喝。
營養成份表
蘋果醋蘋果醋
每份含量 100 g100 g |
熱量 (kcal) 21 |
脂肪 0 g | |
飽和脂肪 0 g | |
多元不飽和脂肪 0 g | |
單元不飽和脂肪 0 g | |
反式脂肪 0 g | |
膽固醇 0 mg | |
鈉 5 mg | |
鉀 73 mg | |
碳水化合物 0.9 g | |
膳食纖維 0 g | |
食糖 0.4 g | |
蛋白質 0 g |
維生素A | 0 IU | 維生素C | 0 mg |
鈣 | 7 mg | 鐵 | 0.2 mg |
維生素D | 0 IU | 維生素B6 | 0 mg |
維生素B12 | 0 µg | 鎂 | 5 mg |