桑葉可能有人陌生,但是它的果子是不會陌生,小時候很多人都吃過,這個也許你是別人家偷偷摘來吃,桑樹的果子挺好吃,你知道果子好吃,桑葉也有很多很好的功效,你知道嗎?

周先生身體不怎麼好,很容易感冒,吃藥指標不治本,好了又復發了。後來聽樓下的阿姨說拿點桑葉去泡水喝能治好,開始兩天就是沒有什麼效果,但喝了一個禮拜左右,就好了很多,相對之前好了很多。桑葉泡水喝有如此好的效果,先來看看古書是怎麼記載的,除此之外,桑葉還有什麼功效呢?

在古書《本草綱目》也有記載,秋後經霜打的桑葉為“神仙葉”,並註明桑葉主治:清寒熱;汁:解蜈蚣毒;煎濃汁服,能解除腳氣水腫,利大小腸;炙熟煎飲,代茶止渴。經霜桑葉研末,末湯飲服止盜汗。

桑葉泡水喝的功效

1、美容養顏

你知道嗎,桑葉泡水喝除了能夠促進身體健康之外,同時還具有美容養顏的作用,非常的適合女孩子以及愛美人士的服用。桑葉屬於一種植物,中醫方面認為桑葉性寒,味苦,服用之後具有散風除熱的作用,同時對於我們的肝髒以及雙眼也有著很好的促進以及保護的效果。另外,如果臉部出現了痤瘡或者是褐色的斑點,經常服用桑葉也能夠白皙皮膚,增加皮膚彈性。

2、消除腫痛

腳部的穴位眾多,我們通常用捏腳的方式來舒緩經絡,讓我們的身心得到放鬆。泡腳也是其中的方式之一,如果用桑葉水泡腳可以緩解腳部水腫,讓水腫的部位回歸正常。而且,桑葉有一種成分對金色葡萄球菌和大腸桿菌有很強的抑制,可以有效預防腳部的感染。

3、降三高

桑葉當中含有非常多的成分,其中以生物鹼、氨基酸、多糖等成分居多,這些成分被人體吸收,就能明顯有降血糖、降血壓、降血脂等作用,而且有很好的保健功能,也能加強身體的免疫力,對於“三高”人群再適合不過了。

4、治療風熱感冒

桑葉歸肺、肝經,具有發散風熱的作用,用於外感風熱的治療。飲用桑葉茶,能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。

5、解頭暈

桑葉還有很多功效,其中就能有效緩解頭暈、頭痛、目赤昏花,也能平抑肝陽、清肝明目,平常可當茶來飲用,加上菊花等清熱的材料泡茶喝口感會更好。

雖然,桑葉泡水喝很好,這個好也只是對於什麼人來說,一種是合適,另一種是不適合,適合的人泡水喝是有好處。然而,不適合的人喝了對身體沒有什麼好處,反而還可能出現不良反應。適合的人群也不宜喝太多,不是說喝的越多就好的越快。

桑葉泡水喝的禁忌

桑葉中含有非常豐富的葉綠素,所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。同時,桑葉帶有淡淡的清香,聞之感覺非常的清爽,基本上是不存在什麼副作用的。

桑葉的適用范圍非常的廣泛,無論是胃疼患者還是失眠患者,不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。不過,想要科學的使用桑葉,一些注意事項仍舊需要了解的。

如何用桑葉泡水喝?

1、桑葉枸杞茶

材料:新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗

做法:桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍,將三種中藥材洗干淨之後放入鍋中加入清水煎煮服用。

功效:這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿,適合在夏天服用。

2、桑葉菊花山楂茶

材料:桑葉、菊花、山楂、金銀花

做法:將所有的材料一起放入杯子中,然後用開水沖泡四次,每次的時間控制在十五分鐘左右,然後代替茶水飲用。

功效:建議每天都可以服用一些這道茶飲,能夠很好的預防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。

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