「豆腐是我國食品中的瑰寶」。說豆腐不同的菜採用的豆腐也都不一樣。豆腐大概分三種。南豆腐(也叫嫩豆腐)、北豆腐和滷水豆腐。北豆腐吃著有韌勁,吃著有一種豆香味;滷水豆腐口感細嫩但是蛋白質含量較低;南豆腐質地細膩口感軟嫩營養價值很高。今天這道菜就用的南豆腐。
用料:
主料:
南豆腐750g,鹹蛋黃一袋.
輔料:
青豆適量,濃湯寶1盒,雞精5g,食鹽適量,小蔥適量,姜適量,白糖3g.
準備原料。
燒一鍋開水,豆腐改刀成塊,1cm的方塊即可。
水燒開後,把嫩豆腐倒入鍋中,焯水,去掉豆腐的豆腥味。
放鹽10g,讓豆腐在燒制時更好的入味。
把鹹鴨蛋黃提前上蒸鍋蒸10min,去掉蛋黃的腥味。刀面輕壓蛋黃,把蛋黃碾碎。把焯過水的豆腐撈出備用。
再將青豆焯水。
鍋上火,放入底油,油熱以後下入鹹鴨蛋黃。先放大約50g。
然後放蔥花,蒜片煸香,香味出來以後加水,進行調味,鹽5g,雞精5g,白糖3g,糖不要太多,提鮮就好。
這時把豆腐倒入鍋中,加入濃湯寶半塊,小火燒兩分鐘。
再放入剩下的鹹蛋黃20g,這樣燒制豆腐的顏色會更好看。
而且我們放鹽的時候一定要少放控制好鹽的量,因為鹹蛋黃就是鹹的。
豆腐差不多快燒好時,用水澱粉勾一層薄薄的芡,不用太稠,把豆腐均勻的包住即可。
出鍋裝盤。
大師秘籍:
1、用清水沖一下豆腐塊,去掉豆腥味。
2、用開水和鹽把豆腐泡15分鐘,在燒制時更易於入味。
3、用濃湯寶燒制的豆腐更鮮香。