剛出生的嬰兒都需要不斷的餵養，一直到4個月之後，才有機會一覺到天亮。但如果寶寶無法停止夜間哺乳的習慣怎麼辦？媽媽可以試著在睡前多餵一次，增加寶寶的飽足感，或是請爸爸安撫他，讓他遠離乳房。
一、媽媽如何斷絕夜間哺乳
1、白天盡量哺育
有時候妳可能會因為忙碌而疏於餵養，但是到了晚上，寶寶感覺妳就在旁邊，所以很容易吵著要喝奶。所以妳可以提高白天哺乳的次數，會讓妳夜間斷奶比較容易。
2、睡前餵飽寶寶
在妳睡覺之前，再一次的哺育寶寶，讓寶寶喝飽一點。這樣可以降低寶寶夜間因為飢餓醒來的機會，妳也可以趁此多睡幾個鐘頭，補充睡眠。
夜間喝奶很容易導致寶寶蛀牙。
3、讓伴侶協助妳
妳可以試著將寶寶背起來，等到他熟睡後，再將他交給伴侶，讓伴侶接手後續。妳也可以改以唱催眠曲、撫摸寶寶、輕輕搖晃寶寶來哄寶寶入睡，取代餵奶。
4、直接拒絕寶寶
當寶寶半夜清醒吵著要喝奶時，妳也可以直接拒絕他，語氣堅定溫和的告訴他，現在是睡眠時間，不是哺乳時間，並且安撫他的情緒，讓他再次入睡。
5、提供替代物品
有時候妳可以選擇使用其他替代物品來取代哺乳，像是安撫奶嘴。或者妳可以請伴侶來安撫寶寶，除了可以提升他們的親子連結外，也可以避免哺乳。
6、拉開睡眠距離
有時候距離太遠也可能會降低寶寶哺乳的慾望。妳可以讓寶寶的床鋪離妳遠一點，或者乾脆分開房間，這樣可以有效降低夜間哺乳的次數。
二、夜間進行哺乳的缺點
1、造成寶寶蛀牙
當嬰兒在夜間喝奶的時候，大多是喝完就直接睡了，奶水很容易會殘留在口腔中，滋生細菌，因此導致寶寶蛀牙。
2、寶寶無法獨立
寶寶如果一直在夜間起來喝奶，一部分原因可能是欠缺安全感，希望藉由媽媽的哺育來安撫他的情緒。但這樣會造成寶寶無法獨立，不能自行入睡。
3、影響媽媽睡眠
如果寶寶在半夜一直起來，媽媽的睡眠一定會被影響，不僅睡不飽，睡眠品質也會很差，甚至可能會導致精神壓力或是健康疾病。
