天氣慢慢的變冷了，我家孩子在院子裡跟其他小朋友玩，出了一些汗，沒及時的給他換衣服，到晚上吃飯的時候，jiu沒胃口不吃飯，還一直咳嗽，原來是發燒引起的咳嗽，我jiu自己給孩子弄了一個食療方子，喝了睡一覺燒退了，但是還是有點咳，中午又給孩子喝了一次，晚上jiu沒咳了。感冒發燒也可以用！希望可以幫到帶小孩的家長們。
銀耳蓮子百合湯：
將銀耳泡發剪去黃頭。
百合泡好，摘除黑色部分。
蓮子也泡軟。
將處理好的銀耳和蓮子入鍋，加入500毫升的清水。
加壓10分鐘。
解壓後，打開鍋蓋，將百合入鍋。
蓋鍋，再加壓10到15分鐘。
解壓後，將泡開的枸杞攪入就煮好了。注意吃的時候放入蜂蜜口味和營養都更加好。
冬天到了，孩子很容易jiu感冒了，小孩一感冒急的jiu是家長，有很多不想給孩子用藥的，jiu沒撤了，這個方法剛剛好。還可以提升孩子的體質，大家可以評論留言，我都會去看的，而且我這裡還有一系列針對小孩常見病的食療方。
