很多人都有自己在家配保健方的習慣,但要注意的是一定不是自己想怎麼配就怎麼配,尤其是中藥相生相剋,一定要有醫生指導才行,否則後果不堪設想。

國醫大師李濟仁也和大家一樣有這樣的習慣,因為有醫學知識,自配、自用的保健茶對心血管問題很有效,下面公開配方,大家做一下記錄!

李濟仁

首批國務院特殊津貼獲得者、衛生部首批認定的“國醫大師”。

李濟仁教授是首批國務院特殊津貼獲得者、衛生部指定的“國醫大師”。不過身為醫生,李濟仁教授40歲以前,身體也有各種病:心血管毛病、頸椎病……曾被醫生判定“要躺下不能動”。

如今,李濟仁教授已經84歲高齡,卻依然每周坐診、看病,身體好得不得了,這是為什麼?

(▲ 李濟仁教授在做義診)

下面,李濟仁教授非遺傳承人的兒子北京中醫藥大學博士後、全國政協委員張其成先生將整理、並公開李濟仁教授的自用“心血管”保健茶配方:一共4味主藥,泡發、用法都很講究。值得所有想治療心血管病的人學一學!以下為李濟仁教授口述:

四十歲被醫生斷言“躺下不能動”

我四十歲左右時,身體大不如現在,頸椎病非常嚴重,(手臂)發麻。

我去醫院裡看病,以為就是要躺下來了的。大夫一看,說:

“像你這個(頸椎的)片子,不僅是發麻,要躺下不能動了,你已經很好。”

(現在是2015年)按西醫的說法,我現在還很好,說是教科書都要改寫了。

四十五歲開始喝保健茶

我大概四十歲時,工作忙,20世紀60年代受到一些沖擊,一檢查,什麼病都有了。其實精神因素是第一位的,精神不好,小孩又多(5個),總是愁眉苦臉。

四五十歲時,叫病人樹立戰勝疾病的決心和勇氣,要鍛煉。(自己也)開始鍛煉,經常出去旅遊,參加旅遊團。一杯保健茶,喝了幾十年。

(▲ 李濟仁教授接受CCTV4《中華醫藥》節目采訪視頻截圖)

保健茶,配方公開

李濟仁教授的“心血管”保健茶配藥很簡單,一共四味主藥:

黃芪、黃精、西洋參(人參)、枸杞

李濟仁教授說,一杯保健茶,根據自己的情況來配。我們看完之後,也可以根據自己的情況來配:

1第一味:黃芪,治好糖尿病。

明清時全國有四大名醫,汪機是其中一個。其中汪機要方主要是兩味藥(人參、黃芪),黃芪是第一位,所以叫固本培元。

黃芪有雙向調節作用,高血壓的病人吃黃芪可以降血壓,低血壓的病人吃黃芪可以升血壓。此外,黃芪還能降血糖。

胡適,大文豪,徽州人,原來不相信中醫,得了糖尿病,醫生重用黃芪,60克,八九十克,把胡適治好了。

2第二味:黃精,又補氣又補血。

黃精氣血調和,百病不生。黃芪補氣,黃精又補氣又補血,(所以這碗茶)又可以降低血糖、降血脂。

3第三味:西洋參(冬天用人參*)

西洋參偏涼性,人參偏溫,所以陽熱體質之人不能吃人參,吃西洋參,天熱時一定要吃西洋參。白血球低、紅血球低、血象較低時,可用西洋參。

冬天可以吃一點人參、紅參,增加抵抗力、免疫力,也有三降的作用。

4第四味:枸杞子,補血。

枸杞是甘溫,填精補髓,祛風,腎虛陽痿都可以吃這個,婦女的腎功能衰退也可以吃。

  • 注意

  • (枸杞)不能煮很長時間,不能火力大,入藥要後下,先熬就不起作用了,所以泡茶可以。

李濟仁教授特別指導:

血脂很高,血脂高的話加兩種藥,葛根、澤瀉。

  • 高血脂嚴重的話,加葛根15克或10克都行,葛根粉要少吃,澤瀉8克到10克。

  • 有的血壓高的話,可以加一點生杜仲、菊花。血壓高紅參就少吃。

“三降”保健茶吃法

  • 用大茶缸泡:泡好後要用蓋子蓋一下,溫熱一下。

  • 反復喝:把這個水喝完了,然後又加點開水,溫一下,然後倒下來再喝,不要用罐子來喝就行。

  • 早上泡起,泡到晚上,喝茶吃藥:(黃精、西洋參、枸杞子)三味藥都可以吃下去。黃精像肥肉一樣,黃芪比較難吃,要牙齒好。

這一杯茶是“國醫大師”李濟仁教授從醫60年的自我保養的精髓,針對血脂血糖血壓很有好處。

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