靜脈曲張的日常護理靜脈曲張的日常護理

靜脈曲張是很常見的一種疾病，這類疾病的引發有很多原因，常見就是職業原因，例如司機、教師是很容易患有靜脈曲張的，所以對這些疾病在平時的時候，對這類疾病也是要進行預防，避免身體患有這樣疾病，使得身體受到一些影響，那對靜脈曲張的表現都有什麼呢?日常需要怎樣護理?

靜脈曲張的表現

1、表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚曲張呈團狀或結節狀。這是最常見的靜脈曲張的症狀。

2、靜脈曲張的症狀還有腹水、肝脾腫大;靜脈曲張患者會有嘔血、黑便;雙下肢廣泛水腫患肢疼痛，運動時加劇，有時靜止時疼痛，夜間加重。

3、肢體有異樣的感覺，肢體發冷，肢體潮熱，靜脈曲張患者患肢變細，變粗皮膚有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感等一系列靜脈曲張的症狀。

4、腿部有酸脹感，靜脈曲張患者晚上重，早上輕皮膚有色素沉著，顏色發暗皮膚有脫屑、瘙癢、足踝有水腫。這些靜脈曲張的症狀同樣較為常見。

5、傍晚腳踝或膝蓋處可有輕微腫脹，痙攣、腿抽筋，如睡覺時小腿抽筋等。

6、靜脈曲張的表現症狀在早期無明顯變化，有些靜脈曲張患者常感患肢沉重、脹痛、易疲勞，休息後可緩解。

7、靜脈曲張患者的小腿淺靜脈漸現隆起、擴張，靜脈曲張的表現症狀有時靜脈曲張的症狀可捲曲成團或囊狀，尤以站立後明顯，抬高腿後消失，這些表現出來的靜脈曲張的症狀，我們自己是可以感覺出來的。

8、靜脈曲張的病程長者，靜脈曲張的表現症狀小腿下端、踝部皮膚有色素沉著、瘙癢、濕疹。部分靜脈曲張患者可並發血栓靜脈炎，局部靜脈曲張的症狀呈紅腫硬塊、壓痛。

靜脈曲張的日常護理

在日常工作、生活中不要長時間靜立不動，或者長時間翹腿，要活動起來，下肢肌肉的反覆收縮活動會起到泵血的作用，增加下肢血液回流動力，減少下肢血液淤堵，預防、控制下肢靜脈曲張。

如果有人穿靜脈曲張專用彈力襪，需要注意的是，彈力襪每天不要穿戴超過12小時，未發現靜脈曲張徵兆，也就是下肢皮下血管沒有明顯膨大的人，不需要長時間穿彈力襪，否則對於下肢的全方位壓力會使下肢血液供應量減少導致下肢缺血，會有麻木、無力、關節痛的情況發生。

睡前平躺做抬腿運動，每天15分鐘左右，可有效改善下肢回流狀態。經常自己做腿部按摩，兩手環握腿部，從下往上反覆推按或者輕拍。

多穿衣服，避免下肢受涼受寒，下肢溫度降低會導致循環速率減慢，從而加重靜脈曲張程度。

以上是一些關於預防靜脈曲張日常生活的護理方法，如果已經患上靜脈曲張，還需要患者及時到醫院進行全面檢查並接受治療，這樣才能爭取早日康復!