俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，蘿蔔的食療作用已被人認識。但吃蘿蔔時，很多人都是將蘿蔔皮一刮，棄之不用，而蘿蔔皮還有很多你不知道的妙用。                        

 

1、蘿蔔皮貼臍治療腹脹            

       

取五釐米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮，在開水中燙一分鐘後，將內面貼於肚臍，膠布固定。每日三餐後貼一小時，連貼一週。

 

2、蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛            

       

削幾個蘿蔔皮, 在鍋裡煮熟, 用布把蘿蔔皮敷在病患的腳跟上, 冷了之後, 再將蘿蔔皮加溫, 再包敷, 每天1次, 每次大約半小時即可。

 

3、蘿蔔皮貼太陽穴緩解偏頭痛            

       

偏頭痛是一種血管性舒縮功能障礙，常表現為搏動性頭痛，痛部多在頭頂、前額、兩側及後腦勺，嚴重時伴有噁心、嘔吐及肢體麻木等。其發病原因很多，如精神刺激、睡眠不好等。中醫有一個簡便的治療偏頭痛方法，就是用白蘿蔔皮敷貼太陽穴，有很好的緩解作用。

 

具體方法：將鮮白蘿蔔洗淨取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在額頭兩邊太陽穴，並用膠布固牢，每次貼20分鐘，次數可根據病情而定。蘿蔔性涼，含有芳香族氨基酸等物質，可清熱除燥、安神理氣，能改善頭部血液循環、減少血管阻力，因而可緩解疼痛，對頭暈、偏頭痛有預防治療作用。

 

4、蘿蔔皮治療慢性支氣管炎            

           

將蘿蔔( 皮紅辣者佳) 洗淨，不要去皮，切成薄片，放入碗中，加入怡糖2—3匙，擱置12小時，即有溶成的蘿蔔糖水。頻飲此水，有化痰止咳之效。

 

5、吃蘿蔔皮防癌        

       

辛辣的蘿蔔皮中含有相當多的異硫氰酸酯類物質，它正是蘿蔔防癌的關鍵部分。

原料：蘿蔔皮300 克、鹽少許、紅油少許、米醋100 克、熟芝麻20克。

做法：蘿蔔皮洗乾淨瀝乾，加入鹽和米醋調勻，加入紅油和芝麻拌勻即可。