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当考试分数不理想，一些孩子会说：“都是因为粗心！”

潜台词是：我不是因为笨，也不是因为题目不会，只不过一时大意而已！

很多教学经验丰富的老教师都发现，如果孩子和家长对“粗心”都抱着这种态度，那么无论有多少个下次，孩子都会继续粗心，永远与好成绩无缘。

因为所谓的“粗心”，很多时候只是基础不牢靠、知识不熟练的遮羞布。

所以，如果孩子容易粗心，家长千万不要轻描淡写、不当回事。家长的这种态度，很容易给孩子一种无意的暗示，让孩子轻易地拿“我粗心”来掩饰和原谅自己学习上存在的问题。

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容易“粗心”的孩子，通常存在两大问题。

1. 学习能力不强

比如数学学习，一些简单的加减乘除，有些孩子可能都会算错，这与其说是“粗心”，不如说是计算能力不强造成的。

家长如果不认真分析错误背后的学习能力缺陷，而简单地归因于“粗心”，那么就很难查漏补缺，导致“欠账”越来越多，最后债台高筑，很难还清。

对策：

准备错题本是个不错的选择。教材上的练习和老师平时布置的习题，大都是有代表性的作业，这些作业往往容纳了某一方面的重要知识点。所以平时孩子作业中的错误，也往往反映了知识上存在哪些缺漏。

2. 学习习惯不佳

有的孩子，题目做到一半，就开始玩橡皮、玩尺子，一边玩一边写，把答案的位置都填错了。

好些题其实在平时做作业时都能做对，但考试一考就出错。这是因为平时做作业没有时间压力，又有充分的时间检查。而考试时间有限，加上情绪一紧张，很容易忙中出错。

所以，仅说孩子“粗心”是不准确的，其实是注意力涣散、贪玩、拖拉这些不良的学习习惯，导致了他的“马虎”。

对策：

平时做作业的时候，就要给孩子提出“快速一次对”的要求，不要拖拖拉拉地检查，也不要没完没了地涂改，这样一来，他就没有时间玩别的东西了。

学习习惯可以在日常生活中有意识地训练，比如在孩子做一件事的时候不要轻易要求他去做另一件事，而是每次只做一件事，对于锻炼孩子的注意力是有帮助的。又比如叫孩子吃饭，要求“叫一遍就做到”，不要反反复复地催，如此能够改善孩子拖拉的毛病。

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从根本上讲，对抗“粗心”的方法，是训练孩子的专注力。

怎么训练专注力呢？今天青榄君分享一个很实用的小方法——1分钟记忆测试。

规则很简单：让孩子准备好纸和笔，家长打开一张大图表，上面写着互不相关的词语。让孩子用1分钟的时间，尽可能多地用大脑记下这些词语。1分钟后，将图表收起来，让孩子开始默写，看看能默写出来多少。

知名教育学者魏书生当老师和校长的20多年间，连续引导学生玩“1分钟记忆比赛”，收到了惊人的效果。他解释说，因为在“参赛”的状态下，人自身的自我压抑、惰性、情绪波动带来的干扰都降到最低，潜在的记忆能力就比平时更容易开发出来，这都是全神贯注的力量。

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为什么只比1分钟？而不是2分钟、3分钟？

因为1分钟全神贯注的能力谁都可以有，孩子品尝到成功的喜悦，会更有动力进行下一步的训练。之后，可以进行2分钟、5分钟、10分钟的比赛，循序渐进地锻炼孩子的专注力。

训练孩子的专注力也是如此，循序渐进和成就激励共同作用，才能让孩子在自我肯定中训练出更强大的专注力。

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