記憶中的豆腐做法很簡單的,沒有現在的花樣多。現在的豆腐種類太多了,老豆腐、嫩豆腐、日本豆腐等等,當然花樣多了,做法也是很多的。我從小吃到大的做法只有一個,那就是先將豆腐煎一下,然後和肉紅燒,那味道叫一個鮮美呢!我的老家在農村,豆腐就是一種,也可以叫老豆腐,按照我說的做法可真是好吃。現在每次回老家,家人都會買這種豆腐回來燒給我吃,特別好吃!小時候的味道真的很簡單,但是卻能記住一輩子呢!
豆腐這個食材價格很便宜,兩塊錢就能買上一大塊,一家三口吃起來都是超多的,分量那是足足的。雖然說它便宜,但是它的營養卻是不少的呢!豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。所以說豆腐是補鈣菜,老人和孩子可要經常吃的。軟軟的好嚼爛也適合牙口不好的人呢!在我家每個星期都要吃上一次的,有時候是豆腐湯,更多的做法就是我今天分享的這種--紅燒豆腐,做法超簡單,外酥裡嫩,那叫一個鮮美!
紅燒豆腐塊
1、食材准備:老豆腐一塊,洗淨,切塊,厚度在1釐米左右,長寬不限。鮮肉一塊,肥瘦分開切。配菜:大蔥切幾片,紅椒一個切碎,青辣椒一個切塊,八角兩個。
2、熱鍋熱油先將豆腐塊放進去,將兩面分別煎上色,然後單獨裝起來。
3、將肥肉放進鍋內,煸炒出油,然後將瘦肉塊翻進去翻炒變色。添加作料:鹽、生抽、老抽、五香粉、紅辣椒、青辣椒以及八角,將肉塊翻炒入味。
4、最後將煎好的豆腐塊放進鍋內,和肉翻炒均勻,倒入沒過都豆腐塊的熱水,放入大蔥段,大火煮開中小火燜煮5分鐘即可。