今天帶大家了解一下黃桃。黃桃果肉為黃亮色的，從而得名為黃肉桃。黃桃的營養價值十分豐富，具有“養生之桃”的美譽。 桃果味美鮮甜，營養價值極高，特別是女性朋友們非常喜歡的鮮果之一。黃桃富含豐富的鐵、鈣、抗氧化劑、纖維素等多種微量營養元素。具有延緩衰老、促進食慾、提高免疫力、祛除黑斑、止咳、抗自由基、活血、降血糖血脂、通便等功能。那麼，下面就隨小編再來看看黃桃還有哪些功效吧！
1、滋陰補腎
黃桃是一種比較適用於體質虛弱的人群食用，黃桃能夠起到滋陰補腎和補益氣血的作用，另外對於肺氣不足有氣血虧損的人群患者也有不錯的食療作用。
2、瘦身減肥
黃桃中的纖維素含量是相對較高的，食用後可使飽腹感增加，對腸胃蠕動有效的促進，幫助肌能消化，以達到減肥瘦身的作用。
3、活血化瘀
黃桃中含有的成分能夠有效的加快我們身體中血液的流動速度，以達到很好的活血功效，對於一些氣血不暢而出現的瘀血和紫斑等症狀均可起到不錯的消除效果。
4、調經和治療便秘
黃桃對女性氣血調理有非常好的效果，另外，還能有效的緩解女性月經期間產生的痛經等，還有，黃桃中具有刺激人體腸道運動的成分，對便秘治療效果也是蠻好的。
5、其他功效與作用。美容養顏，提高免疫力，潤腸通便，生津止渴等。
黃桃算是水果屆“奇葩”的存在了，明明顏值不低，卻總是以罐頭的身份出現，為什麼好吃的黃桃偏偏拿來做罐頭？
下面我們就來分析一下這個原因吧：
1、黃桃太不耐儲藏了，除非在產地，其他地方太難在壞掉之前賣掉。
2、比起其他桃類，黃桃的果肉更結實，加工後不易散架，不會自己變成果醬。
3、加工工序可以有效改良黃桃原有的口感和口味，更滿足大眾挑剔的味覺。
4、黃桃桃肉質細膩，粗纖維少，樹膠質少，適宜做成罐頭。
罐頭好吃要適量，要美味也要健康。
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