豆腐,是人們日常生活中,最為常見的食材之一,一身深受廣大人們的喜愛,豆腐不但好吃還營養。
豆腐,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒、防癌、抗衰老之功效。
今天小編就為大家推薦一道特色豆腐吃法,喜歡的朋友可以試一試哦!
主料:老豆腐400克、醋15毫升、番茄醬30毫升、生抽10毫升、鹽2克、白糖10克、水澱粉15毫升、蔥花少許、芝麻適量。
做法
1.老豆腐用清水洗凈後,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分,備用。
2.取一個乾淨的碗,加入醋、番茄醬、生抽、鹽、糖,水澱粉,少許芝麻,攪拌均勻。
3.鍋置火上,倒入油燒熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐。
4.煎至兩面金黃,控油撈出,裝盤備用。
5.鍋裡留底油,將煎好的豆腐,放進鍋裡,將調好的料汁,倒入鍋裡,翻炒均勻,大火收汁即可。
6.出鍋裝盤即可食用。
溫馨提示
1、調料用量根據個人愛好調整,建議第二步混合調料後,嘗一嘗。
2、豆腐放進鍋裡煎時,不要輕易翻動豆腐。