菊花茶真可以緩解眼疲勞?選對菊花才有效!這種菊花多喝恐傷肝腎

健康養生會 2018-01-15 11:32:11

不知道從什麼時候開始不少白領流行起了菊花茶,有事沒事泡一朵菊花,既賞心悅目又能保健養生,那麼,菊花茶到底有什麼作用?什麼情況適合菊花茶?選菊花時需要注意些什麼?今天跟隨小編一起來了解一下其中的門道。

菊花到底有什麼作用?

中醫認為,菊花味苦、甘,性微寒。歸肺、肝經。具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒的功效。現代藥理研究發現,菊花具有抗菌、擴張冠脈、增加冠脈流量、提高心肌耗氧量等作用。

作為中藥,菊花主要有以下主治功能:

1、疏風清熱

用於風熱感冒,菊花體輕達表,氣清上浮,性涼能清熱,是治療風熱犯肺的常用藥。

2、清肝明目

本品性涼能清肝熱而明目,可用於肝經風熱所致的目赤澀痛。常配白蒺藜、蟬蛻等同用。如配滋陰養血藥如枸杞子、地黃,亦可用於肝腎不足視物不清,如杞菊地黃丸。

3、平肝熄風

可用於肝陽上亢,肝風內動的頭暈頭痛、目眩,常配石決明、鉤藤。

菊花茶真的可以緩解眼睛疲勞嗎?

據調查,90%以上的白領喝菊花茶都是因為聽說菊花茶可以明目,那麼菊花茶是否真的可以明目?

專家指出,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用,比如有一個著名的中成藥——杞菊地黃丸就是用於治療羞明畏光,迎風流淚,視物昏花。

而現代藥理分析表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。

因此,辦公空餘泡一杯菊花茶來喝,確實可以幫助緩解眼睛疲勞等的症狀。

小心!喝菊花茶也有很多門道

1、脾胃虛寒最好少喝

菊花味甘苦,性微寒,體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。而陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛。

2、不宜長期連續飲用

如果為了去火,建議一般喝3~5天即可。

3、菊花茶裡加冰糖要注意

對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。

所以,如果不清楚自己體質喝菊花茶還是別加冰糖為好。

4、水溫

建議用沸水沖泡,因為中藥一般在高溫煎煮的情況下才會有大量的藥性釋放。

警惕!這種菊花多喝恐傷肝傷腎

菊花加工的主要工序是脫水,也就是將菊花中的水分去掉。有一些商販為了節省成本,通過硫磺熏蒸,破壞表面蠟質,起到乾燥作用。這類菊花被稱之為為硫磺菊花。

危害:損傷肝腎

硫磺熏蒸後的菊花藥味會變酸,造成主要成分損失而影響臨床療效,同時殘存二氧化硫,造成毒性疊加。據有關專家的介紹,硫磺在熏蒸過程中會與氧結合,產生二氧化硫,二氧化硫是對人體有害的物質,長期接觸可致粘膜細胞產生變異,對人體的呼吸道粘膜、消化道粘膜有嚴重的損害作用,對肝腎功能也有直接影響。

鑑別:一看二聞三嘗

一、看:一般天然的菊花是黃色的(白菊花除外),如果菊花顯得非常白,看起來像脫色了一樣,那麼很有可能是用硫磺熏蒸的。另外,天然的菊花放久了會變色,如果買來放了幾個月都不會變色,那麼也有可能是硫磺熏制的。

二、聞:買散裝菊花時先捧起來聞一下,用硫磺熏蒸過的菊花,聞起來總會有股酸酸的味道,而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。

三、嘗:如果前兩種辦法都無效的話,可以清泡菊花茶,不加糖,天然的菊花茶有清香味,如果有酸味就要當心了。

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