喝這7杯自製果汁，可以減肥！閒下來的時候，就給自己來杯自製果汁吧，不僅好喝，最重要的是還能減肥！
1、番茄芹菜黃瓜汁
材料：番茄1個、芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許
做法：
（1）將3種材料洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機中；
（1）加入250cc的開水。打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
2、西瓜鳳梨檸檬汁
材料：西瓜200克、鳳梨100克、檸檬半個
做法：
（1）將西瓜及鳳梨去皮；
（1）先把檸檬榨汁待用，用榨汁機將西瓜及鳳梨榨汁，倒進杯中，並加上檸檬汁即可。
3、香蕉李子汁
材料：香蕉、李子、蜂蜜。
（1）香蕉去皮，放入榨汁機中榨成粘稠的香蕉汁；
（2）李子洗凈，核取出榨汁；
（3）把香蕉汁倒入杯中，然後上面倒上李子汁，可以放入少許的蜂蜜加強通便效果。
4、芒果柳丁蘋果汁
材料：芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許
做法：
（1）將3種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中；
（2）加入250cc的開水，打完汁後加入適量的蜂蜜，即可食用。
5、蘋果綠茶
材料：蘋果1/2個、檸檬1/2個、蜂蜜少許、綠茶包1個
做法：
（1）檸檬洗凈榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用；
（2）熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁；
（3）加2匙蜂蜜，最後加入一點冰塊攪拌均勻即可飲用。
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6、奇異果鳳梨蘋果汁
材料：奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許
做法：
（1）將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中。
（2）加入250cc的開水，打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
7、番茄蘋果高麗菜汁
材料：、番茄2個、蘋果1個、高麗菜100克、蜂蜜少許
做法：
（1）將番茄和蘋果洗凈、切塊，高麗菜洗凈切塊，一起放入蔬菜榨汁機中榨汁；
（2）加入250cc的開水。打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
怎麼樣，好喝吧？想減肥的你可以嘗試一下的。
