近幾日寒潮來襲，空氣品質還十分差，醫院的兒科也是人滿為患，主要是嬰幼兒偏多，遍及都是傷風，發燒，咳嗽的孩子。其間1位媽媽說：家裡太冷了，孩子吃奶粉，天天深夜爬起來沖奶粉，凍死了，還蓋著十幾斤的棉花被。剛剛洗完的衣服晾出去就結成冰了，晚上誠心不知道怎麼給寶寶穿衣服，穿多了怕熱到，穿少了怕著涼，唉。
白天還好點，晚上就怕寶寶踢被子，有錢的能夠一整晚開空調，沒錢的就只能開開電熱毯，再把孩子裹成粽子。
其實在冬天，讓寶寶這麼睡覺，不光會影響寶寶的正常發育，並且還更簡單患病。
一、睡覺的時分穿的太多
有一種冷，叫白叟覺得冷，一些媽媽說：寶寶全身都汗濕了，白叟還不讓少穿，就一向說：孩子太小，怕著涼，還有一些媽媽說，寶寶在晚上睡覺的時分多穿點，這樣就不簡單亂動，不簡單踢掉被子受涼，其實這個說法是徹底過錯的。
在寶寶晚上睡覺的時分穿的過多，不光捆綁寶寶的身體，還影響了血液的正常循環以及正常呼吸，導致寶寶的睡覺質量下降，還簡單呈現捂汗，炎熱的情況，寶寶熱了就更簡單踢被子，導致受涼。因此寶寶睡覺的時分，不能穿的太厚，一套內衣就能夠了。
二、睡覺的時分不要給寶寶穿襪子或許戴帽子
頭部自身就是散熱的當地，晚上睡覺房間不通風，沒必要戴帽子。寶寶的新陳代謝比成年人要快，睡覺的時分戴帽子簡單出汗，導致睡的不結壯。寶寶晚上睡覺要不要穿襪子呢？關於一些剛出生的小嬰兒和抵抗力十分差的小寶寶，晚上睡覺最好穿純棉寬鬆的襪子來給腳部保暖，這樣寶寶更簡單入眠，進步睡覺質量。關於那些抵抗力很高的寶寶，只需被子蓋著的時分，腳是暖的就能夠了，這樣穿襪子就沒什麼含義了，襪子穿的不舒服反而會下降睡覺質量。
三、睡覺的時分一整夜都是開著空調
有的媽媽說：買了睡袋，寶寶不穿，睡覺還不厚道，晚上一向踢被子，我還要不斷的醒來檢查她的被子，所以只能開空調。事實上，沒有暖氣的家庭是能夠開空調的，溫度不要太高，20度左右為宜，房間溫度不要太熱，一起最好把加濕器翻開，堅持室表里的溫差在6度以內。
晚上睡覺之前，提早把空調開好，孩子睡著後空調就能夠關了，冬天空氣很枯燥，一整夜的空調簡單使寶寶口乾，乃至上火，房間長時間密閉簡單滋生細菌，對寶寶的免疫力和抵抗力都是十分晦氣的。
冰冷的冬天，寶寶究竟應該穿多少睡覺，才不簡單生命，我們有什麼主意麼？
