不愛吃飯不長個，丟幾個水果煮碗湯，孩子每頓吃兩碗，瘋長5釐米
萌寶刊物 2018-01-23 18:01:58
很多家長都為了孩子不愛吃飯發愁，尤其是學齡前兒童。有一次一個家長和我說，她孩子一吃飯就哭，還不能凶她，一個月下來都沒長什麼肉。試過了很多方法，隔天又是老樣子。
挑食厭食是很多寶寶的通病，歸根到底還是寶寶的脾胃有問題，如果寶寶還伴有口臭、總說肚子痛，那就是積食了，需要及時調理脾胃，不然就會導致積食咳嗽、發燒，時間久了就會影響寶寶的發育。
下面我就來說一個能幫寶寶調理脾胃的輔食食療方法：
開胃水果湯
材料：山楂、蘋果、冰糖
1、首先新鮮山楂洗干淨，拔掉上面的莖稈，另一面的黑色的東西也都挖干淨，放到砂鍋裡加入涼水。
2、開火煮開，煮十五分鐘到二十分鐘，打開鍋蓋是這樣的，已經煮出了紅色的濃湯。
3、蘋果去皮切塊放進去。
4、再煮個五分鐘左右放入冰糖，最好是微黃的大塊的天然冰糖，超市都有賣。量可以自己嘗著來。
在孩子生病的時候，很多家長都是手忙腳亂的，因此有很多寶媽問我“如何去判斷孩子的身體健康狀況”下面我就簡單說一下，只要看一看寶寶的舌苔就可以了。
【症狀一】舌苔少舌頭發紅，通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。
【症狀二】黃白色舌苔黏黏厚厚，這種情況很可能是脾胃消化功能差而引起。
【症狀三】舌體淡白地圖舌，如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口乾舌燥、大便干，多為氣陰兩傷。
【症狀四】舌頭光滑鏡面紅舌，出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。
寶寶出現上面說的情況，就是寶寶身體發出的信號，家長們要及時留意，才能做到提前預防的效果。
