舌頭是人體的一個很重要的部位,不論是說話還是吃東西感受味覺,這些都與舌頭的工作息息相關,所以當人們的舌頭出了一點毛病,就會影響到很多事情。那麼舌頭上有齒痕是怎麼回事,要怎麼治療呢?

舌頭上有類似牙齒的痕跡,用中醫來解釋就是齒痕舌,舌頭上出現類似牙齒的痕跡是一種不健康的身體表現。這個時候,說明身體出現了問題。

那麼,齒痕舌是怎麼回事呢?

造成齒痕舌的成因,很多人的原因都是因為脾虛,所以就不能讓體內處理濕氣的東西正常運營,讓濕氣留在了舌頭上面,出現了舌而舌體胖大的現象。

在生活中,有些人光彩照人,容光煥發,精神抖擻,神采奕奕,看起來精氣神十足,健康滿滿。這究竟是為什麼?別人活力十足,健康美麗,而自己卻像中了毒一樣,萎靡不振,有滿身的小毛病呢?

根據科學研究發現,其實齒痕舌只是脾虛濕氣重的其中一種表現,很多人還可以反觀一下自己,會發現經常睏倦乏力,早上不愛起床,飯後容易犯困,頭暈頭痛等症狀,看起來滿身都是毛病。

小毛病或許並不是像大病一樣,會給人造成很大的傷害,但反而是因為這些小毛病在人的身體上的堆積,才會使很多人看起來毫無精氣神。這些可能是因為身體內的濕氣太重。如果一個人長期被濕氣困擾,出現的問題是多種多樣的,當濕氣在人體內停留的時間太長,沒有得到很好的處理的時候,就會讓身體出現熱的現象。從而導致大便沒有形狀,眼睛紅和牙齒上有痕跡。

有一些辦法可以解決牙齒上有齒痕這個問題:

第一點就是採取食療的方式,多吃一些可以解決熱問題的食物,去濕氣的食物。早晨起來可以吃薏米粥,不僅可以去濕氣,還可以幫助大家減肥。每天吃飯的時候,不能太飽,每天七成飽就好了。這樣,雖然吃的東西少了一些,但是吸收的東西卻沒有減少,甚或有所增加,而且大大減輕了脾胃的負擔,好處很多。

第二點,也是很重要的一點,要學會控制自己的心情,不要發怒,盡量減少發火,這樣可以幫助大家調理肝氣。沒事時就可以想想天地萬事萬物,各有規律,各有其道。經常想想別人的好,多存感恩的心,向善的心,快樂的心。

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