器官——
反应迟钝、头晕脑涨
大脑
人蹲厕时玩手机过长容易使血液向下流，导致脑部供血不足，说白了就是，你蹲久了你也晕。
近视、干眼症
眼睛
密闭空间光线暗，谁看久了谁难受！何况那么近，眼睛不要面子啊，容易引起近视。
颈椎间盘突出、颈椎不稳
颈椎
勾勾着脖子你也累，身体不自觉前倾，颈椎的压力更大，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳。
血压升高、猝死
血压
厕所是猝死率极高的危险地点之一，一项实验室数据显示：排便时，脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。血压骤升可导致脑血管破裂出血，两者都可能造成猝死。
痔疮、便秘
肛肠
目前临床已经证实了如厕时间久与痔疮的因果关系，即使在没有便秘的情况下，蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯，同样可以促使痔疮发生。
退行性病变
膝盖
下蹲时压力大，膝关节容易产生病变。
静脉血栓
下肢
当蹲厕所看手机超过15分钟以上，肌肉长时间不动，导致静脉的血液流速减缓，容易出现腿部肿胀、发麻，甚至致命。
