加拿大最長壽的人、剛過108歲生日的阿爾庫克 (Esmond Allcock) 日前分享了自己的長壽祕訣。根據《CBC》報導，阿爾庫克在加拿大薩斯卡通住了100年，並在最近過了108歲生日，他開心地表示，「他們差點把我弄瘋了，給我拍了差不多100張照片。」
阿爾庫克被問到為什麼能活這麼久、如何幸福快樂地生活時，他說：「剛開始我過得並不好，但後來我找到了一個真正的好妻子。」兩人的愛情維持了72年，他的愛妻Helen在7年前比他先走一步了。
阿爾庫克說，自己跟妻子幾乎沒有吵過架，他曾經有不少壞習慣，但都在妻子的鼓勵下改了過來。因此，他認為妻子就是讓他能活這樣久的最大恩人。妻子過世後，他進住了一家保健中心，大家都對他很友善。
阿爾庫克的78歲兒子戴爾 (Dale Allcock) 每天都會跟他進行視訊聊天，「我們每天都會視訊聊天，你可以看到他真的很開心，他們把他當成寶。」兒子戴爾表示，爸爸在1975年退休之前，都是以農業為生。目前，阿爾庫克擁有38個曾曾孫，和11個曾曾曾孫。
事實上，有好妻子能延長壽命並非無稽之談。前陣子有美國大型研究調查指出，已婚男比離過婚或沒有結過婚的男性，擁有更健康的身體。男性結婚時間越久，婚姻越穩定，就會讓生活更加規律，也會比較重視健康。所以，他的說法其實是蠻有道理的呢~
參考資料：Elitereaders
