腰肌勞損、腹痛、腹瀉按揉手三裡，調理腸胃、清熱明目
91健康助手 2018-02-07 14:01:17
一、手三裡穴位命名：
裡，可作寸解。若屈肘作置，取手陽明經經穴，手三裡即在肘端（肱骨外上髁）下3寸處，故名。
二、功效
疏經通絡，消腫止痛，清腸利腑
此穴為手陽明脈氣所發之處，且脈氣較深，針刺此穴針感很強；其疏通經絡、消腫止痛的作用強，故可治療手陽明經的各種疾患；
此穴通瀉的作用強，具有清瀉陽明經郁熱、化痰散結的作用，可治療面頰腫痛、齒痛失音、瘰癧等；
此穴通過調理大腸經氣而具有清腸利腑的作用，可治療腹脹、腸鳴、洩瀉等腸腑氣機紊亂之疾患。
三、主治病症
腰疼不伸，腰疼不得臥，肩背疾患、腹痛、腹瀉、肩周炎、上肢不遂、牙痛、面頰腫痛、齒痛失音、瘰癧等。
四、定位
在前臂，肘橫紋下2寸處，陽溪與曲池穴連線上
五、按摩保健
可用拇指按揉手三裡或彈撥手三裡，每次1~3分鐘，可以改善腰膝痛，尤其是慢性腰肌勞損，增強免疫力。
六、配伍穴位
齒痛｜ 配伍穴位：手三裡、陽溪、懸顱
喉痺｜ 配伍穴位：手三裡、溫溜、曲池、中渚、豐隆
肩背疼痛｜ 配伍穴位：手三裡、肩髃、天井、曲池、陽谷
妊娠水腫｜ 配伍穴位：手三裡、足三裡、腎俞、脾俞、胃俞、懸鐘、氣海、交信、三陰交、陰陵泉、關元
瘰癧｜ 配伍穴位：手三裡、肘尖、肩髃、支溝、足三裡
腹瀉｜ 配伍穴位：手三裡、三陰交。
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