據報導，胃癌患者中，三四十歲的青年患者並不鮮見，回顧他們的日常生活，會發現很多胃癌年輕患者都是抽菸成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙燻燒烤肉食，三餐不定時、蔬菜水果攝入少、工作壓力大、精神壓抑、缺乏體育鍛鍊等。



胃腸病多由於人們不良的飲食習慣、暴飲暴食、無制節食等原因導致的，腸胃是人體重要的消化系統，腸胃一旦出現問題，身體就無法正常的吸收和消化營養物質，不但免疫功能會減弱，胃病還會引起一系列的病症反應，讓人苦不堪言。


由於胃癌一經發現常為中晚期，患者存活超過5年的機會一般低於30%。而如果篩查出早期胃癌，通過內鏡手術或外科手術治療，患者存活5年的機會超過90%。



胃病的」剋星「你經常在吃嗎？



松子仁


松子仁也有很好的防治胃病的功效，能夠促進消化，減少腸胃壓力，有利於腸胃健康，松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。同時，松子仁中還含有健腦成分，可增強腦細胞代謝，非常適宜經常用腦的成年人食用。



蜂蜜


蜂蜜是非常具有營養的一種天然食材，營養價值非常豐富，在飯前一個半小時食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，對胃很有益處。蜂蜜具有很高的營養，常喝蜂蜜水可以調節胃酸的分泌量，也可以修復胃黏膜，對胃潰瘍中的潰瘍面有很好的作用。



猴頭菇


猴頭菇具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能，常吃猴頭菇，能夠增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，對胃非常有好處。經常食用猴菇，能增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。




石斛楓斗



石斛楓斗有益胃生津的功效，對幽門螺旋桿菌也有很好的抑制作用，有利於幽門螺旋桿菌陽性的症狀，像萎縮性胃炎，淺表性胃炎等。鐵皮石斛鮮條是最珍貴的中藥材之一，素有「藥中黃金」的美稱，它含有多種微量元素、胺基酸，經常食用，具有清肺止咳的功效！



腸胃守護者——丁香茶


丁香茶被譽為養生界的「健胃劑」，是暖胃養胃的「一把手」


腸胃相連，研究表明，丁香茶葉中含有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。丁香茶主要分布在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。



可以說是「胃病剋星」，胃不好的人有一半以上都在喝丁香茶……


丁香中含有重要的丁香油，油中主要含丁香油酸、乙醯丁香油酸及丁香烯、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香莢蘭醛等成分。可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。


最佳飲用時間是在餐後，一次取1-2包，加入90度水350毫升悶泡5分鐘，可反覆沖泡3-4次飲用，每天建議2-3泡。飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等症狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。