懷孕不單單是女人的事情，男人也要參與幫忙喔！準媽媽在孕期的生理與心理變化都相當大，此時更需要準爸爸的大力相挺，除了有身為人父的喜悅，也要給予太太心靈及身體上的鼓勵與照護。一塊兒來了解吧！
一、懷孕初期父親注意事項
1、添購鞋給太太
懷孕的女性比較不適合穿著跟太高的鞋子，一方面是安全問題，擔心有身孕的老婆跌跤，另一方面是要減輕孕腹背著一顆肚子的辛苦。所以爸爸可以挑選一雙防滑好穿又舒適的平底鞋給媽媽。
2、調適內心情緒
剛開始知道一個新生命的出現，內心一定相當澎湃也難以言喻，或許快樂，但也會摻雜著壓力與緊張的心情。爸爸要趕緊調整腳步與心情，才能好好照顧媽媽及腹中胎兒。
3、陪伴太太產檢
開始要定期陪太太到醫院或診所做產前檢查了，這是一個重要的舉動，也是讓太太安心的最好做為。一方面是顧慮孕婦的安全問題，另一方面是媽媽心理安全感層面的問題。
準爸爸的體貼照護是懷孕時期準媽媽的最大動力。
二、懷孕中期爸爸留心事宜
1、優良胎兒教育
此時可以為胎教做準備了，除了讓胎兒聽較為柔順舒服的音樂以外，還可以和胎兒講講話，也要提醒太太有良好的日常生活作息與健康飲食習性。
2、安全給予按摩
孕婦在懷孕中期，可能已經有妊娠紋或水腫的狀況發生，爸爸可以幫忙媽媽做適度的按摩與乳液保養，也可以購買適合孕婦穿著的服飾、鞋款或者靠枕。
3、簡便平安旅遊
原則上，懷孕中期屬於較為安定的時候，爸爸可已計畫一個簡單、安全且愜意的小旅行，帶老婆到處走走看看，也可以藉此放鬆彼此的心情與增進彼此的感情。
4、交換育兒經驗
除了定期陪太太產檢，也可以陪伴參與產前教育指導，多多了解懷孕與分娩的知識與注意事項，一來分擔太太的辛勞，二來也為了當一個稱職的父親做準備；也可與其它家長交換養育孩子的經驗和方法。
三、懷孕晚期先生留意情況
1、胎教按摩提醒
懷孕後期的孕婦，因位大腹便便的關係，所以行動更為不便，生理與心理的變化也達到極致，先生一樣要維持胎教及按摩的動作，但是不能外出旅行，因為隨時有生產的可能。
2、備好各項用品
無論是太太待產用品，還是嬰幼兒用品，或者是孩子的房間等，先生都要先計畫準備齊全，以免時間到了才手忙腳亂。
3、規劃產後流程
先生與太太要先規劃好各自的產後工作狀況，然後互相討論搭配事宜，例如：產假時間、是否需要褓姆等等，而且此時的先生可以展現多一點包容與體貼，盡量以辛苦的太太為主。
4、了解生產過程
除了按時陪太太參加產前教育指導學習各種知識以外，更要知道分娩前兆及分娩產程，也要給予太太生產方式的想法與支持鼓勵。
5、務必隨傳隨到
懷孕的後期已經很接近生產了，所以先生的電話與人，都要能夠讓太太可以隨時找到，因為寶寶想出來看世界的時候是不等人的喔！
