中國糖尿病的發病率高達9.7%,目前病人數量超過一億,還有一億四千萬人處於糖尿病前期狀態,隨時會變成真的糖尿病。醫生天天都在講糖尿病的防治,但還是有太多人對糖尿病存在誤解。廣醫三院分泌科主任醫師張瑩指出,糖尿病治療常見4個誤區,病人最容易入坑!
糖尿病誤入第1坑:聽信虛假廣告,糖尿病能根治
純天然植物提煉藥物、老中醫祖傳秘方,以及高科技納米理療儀、歐美最新保健品等虛假誇大的醫療廣告聲稱,糖尿病可以治癒。這些無良廣告把不少“糖友”及家屬忽悠得暈乎乎,病人花了大量錢財,購買了一堆對疾病不痛不癢,甚至有副作用的產品。
真相:糖尿病的病因至今還沒有完全明確,以目前的醫療水平來說尚不能根治。但是,糖尿病可以控制,是一種需要終身控制的慢性病。
有的糖尿病早期病人,確實只通過飲食和運動的干預,或者少量的降糖藥就把血糖控制到正常目標值。但是,這也不等於糖尿病被治癒了,把血糖恢復正常當做治癒是誤解。
這時,病人應該繼續保持健康的生活方式,預防出現高致殘性、高危害的糖尿病並發症。
糖尿病誤入第2坑:隔壁老王吃啥降糖藥,我也吃他那種
病友圈是一個強大活躍的圈子,交流病情、用藥推薦、控糖經驗等等。不少“糖友”聽人說,哪種降糖藥好,自己就跟風服用,對醫生不夠信任。
真相:糖尿病的治療藥物有很多種,降糖藥的使用因人而異,需要全方位考慮,比如病人的年齡、療效、低血糖風險以及身體狀況(是否懷孕、肝功能、腎功能、心血管安全性)。
因此,隔壁老王的糖尿病治療方案未必適合你,應該在醫生指導下正確服用降糖藥。
糖尿病誤入第3坑:打胰島素會成癮
臨床上太多病人抗拒打胰島素,主要是擔心打了一次胰島素,以後都要打,就像毒 品上癮一般。
真相:胰島素本身就是存在於常人體內的一種降糖激素。之所以得糖尿病,是由於病人的胰島素分泌不足或者胰島素作用被抵抗所致。打胰島素不會導致病人上癮。
部分“糖友”經胰島素治療一段時間,真的撤不下來,是因為病情需要,而不是對胰島素產生了依賴。不打胰島素就無法控制糖尿病並發症的出現及發展。
事實上有很多“糖友”打胰島素一段時間後,血糖恢復正常,加之生活方式干預,最後是減少了胰島素的用量,改用口服降糖藥。
糖尿病誤入第4坑:吃粗糧就能控制好血糖
飲食控制是糖尿病治療的五個法寶之一,但是很多“糖友”在飲食上走極端,比如太迷信所謂的“無糖食品”,以為飲食控制就是只吃素吃粗糧,葷腥不沾,也不敢吃水果。
真相:市面上的“無糖食品”,並非一點糖都沒有,僅僅是不含蔗糖而已,同樣是有一定的熱量。這類食品大多是糕點、餅干、麥片、八寶粥等,成分多半是碳水化合物,如果吃太多一樣難逃血糖升高的厄運。
如果得了糖尿病,就全素食,只吃粗糧,當心造成營養不良,同樣對血糖控制不利。
其實,糖尿病的飲食控制,是要求限制總熱量的攝入。無論主食、副食、水果,還是所謂“無糖食品”,都應該注意它的熱量,做到主食粗細糧、副食葷素食合理搭配,平衡膳食。