中醫教你去口臭，這個方法真有效
曹醫生說 2018-02-18 09:35:57
口臭是件很尷尬的事情，有的人很漂亮，可當靠近講話的時候，一股難聞的口臭味兒就把人拒之千裡了，有時候自己還渾然不知，而對方卻也是進退兩難，尤其是這種情況......
口臭是怎麼產生的
口臭，並非是不刷牙，多數為愛吃寒食，中醫講是胃功能被寒邪所困，陽陰燥火亢盛的結果。如果有胃腸道疾病和消化性潰瘍，慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。另外，在青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
長期便秘的人，服用降血壓藥，利尿藥及溫補中藥的也容易因體內有害物質不能及時排出，唾液分泌少而產生口臭。
說到唾液，唾液分泌足的口臭現象就少，反之，唾液分泌少的，也可以理解為口乾，這樣的情況下就很容易產生口臭。
而這種情況下的口臭，大多是因為一下三點：
身體生理狀態失調引起的階段性變化，長期熬夜缺覺，說話多，上火等
老年性生理退化
先天性唾液腺發育不良
不良嗜好，如吸煙，喝酒，或者經常喝咖啡吃刺激性食品
怎樣祛除口臭
對於因脾胃寒引起的口臭，推薦一個小配方，簡單有效。
去藥店買中藥材：公丁香3克，桂花5克
公丁香
母丁香
桂花
浸泡五分鐘喝水，等淡了後扔掉即可。每天1次，連續喝7天就會有效。
因唾液分泌少引起的口臭，可以多喝水，稀釋口中異味，鍛煉身體，簡單的早晚刷牙就不用強調了，這是常識。所以，運動和飲水以及飲食清單這是必要的。
另外需要注意的是，因胃火引起的口臭，感覺想吃涼的這種不適合喝丁香桂花茶。再分享給大家一些臨時除口腔異味的小技巧：
出門前咀嚼香菜、茶葉、或者花生米
喝牛奶的的時候加薄荷葉或者檸檬汁
吃西紅柿，柚子，棗，橘子
口香糖常備
養成飯後用淡鹽水漱口的習慣。
春節是串門聚會的時刻，免不了要坐在一起說說話，快試試這些小技巧吧，讓自己的口氣不會趕走親近。
