最近，日本女孩Reika Saiki紅遍網路。她今年剛剛24歲，身高不過150公分，所以粉絲們親切稱她為「小妹妹」。但她超強的肉體卻無時無刻證明著自己的力量。


▼Reika Saiki長相超可愛，但肌肉發達，就連一些男生都比不上她。


▼想要練就結實的肌肉，可不是說說那麼簡單。Reika Saiki長期在健身房揮汗如雨，還堅持健康飲食，每天都要保證攝入足夠的蛋白質。


▼之前她登上電視節目大秀肌肉，吸引一眾粉絲。別的女生都喜歡在社群網站曬腿、曬胸，Reika Saiki卻喜歡曬肌肉。

▼這完全就是現實版的春麗，清純的外貌與犀利的肌肉組合看得人停不下來。


Reika Saiki的生活方式格外健康，加上強大的自我管理能力，這才練出了發達的肌肉。弱柳扶風已經不是審美主流，大家一起來健身，就算沒有肌肉，練出好身材也是棒棒的！