一脫鞋就臭氣熏天?4招教你擺脫臭腳困擾

原創 岐黃道 2018-03-04 11:00:00

曾在貼吧看到過這麼一個笑話:“兩哥們比腳臭,其中一個說,我把鞋子脫了,方圓10米的人全都跑了;另一嘲笑,我要是脫了,這裡的人一個都跑不了。”

娛樂圈也有個“千古奇案”就是“楊冪臭腳”,對於美女來說,要是有這麼個困擾真的很尷尬,小編今天就這大家聊聊怎麼解決“臭腳”。

小編在這裡要提醒大家,腳氣和腳臭是有區別的。

腳氣的人會有腳臭、腳癢等症狀。而腳臭是因為腳部出汗多,有臭味,長期下去會發展成腳氣。現代醫學認為:腳臭是由一種叫白癬菌的真菌引起的,也就是大家熟知的香港腳菌,它通過分解肌膚代謝物後發出刺鼻的惡臭。

發生腳臭的原因有很多,包括潮濕的環境、悶熱密閉的空間(鞋穿的很緊)、細菌的繁殖、黴菌的繁殖及過厚的老舊角質等因素聯合導致。

“腳臭”因為“臭氣沖天”,不僅會對別人產生難受的感覺,還會潛移默化中喪失個人的自信。現代醫學的治療方法主要包括使用抗菌藥物,抑制腳上細菌滋生,從而達到除臭的目的。一般是在清洗擦乾腳後,塗搽在腳板或腳丫根部,可以使用達7-14天,症狀會慢慢減輕。

在日常生活中我們也應注意一下幾點:要注意腳部的干淨,每天應勤洗腳、勤換襪子;平時盡量少穿運動鞋、旅遊鞋等密閉的鞋子,以免造成腳汗過多,加重腳臭;積極消除誘發因素,如腳汗、足蘚等應早期治療;禁吃易引發出汗的食物,如辣椒、蔥、蒜等。

在這小編和大家分享幾個除腳臭的小竅門:可以在鞋子內放入生石灰小包、樟腦丸粉劑或柚子皮;洗腳時,可以在水中(50-60℃)加入米醋,將雙腳放入浸泡15分鐘,每日一次,持續泡三至四天,腳臭即可消失;新買回的膠、球鞋,在鞋墊上勻稱地噴灑白酒,將其晾乾後,穿起來就不會產生臭乎乎了;除了鞋子外,襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水裡倒入少許醋,這樣不但可以除去臭味,還能起到消毒的作用。

(文中圖片源自網路,僅供參考)

(作者 張陽 山西中醫藥大學 中西醫執業醫師)

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