随着生活水平的提高，人们对于健康的管理意识在不断提高，养生小知识看着，定期体检做着，运动锻炼跟着。这是一个很好的现象。尽量养成一个良好的生活习惯，生活没有规律，或睡眠不充分，经常暴饮暴食，饮酒过度，劳累过度，会降低人体的抵抗力，使患病的机会增多。因此，日常生活中，应定时作息，保持人体的阴阳平衡、促进气血流畅，做好肾炎的预防措施。

患者小王，每年体检2次，身体有什么状况都能及时把握。前些天，小王因为夜里老要上厕所，就去做了个尿检和血检。尿蛋白、潜血、尿酸等都没问题，就是有点尿糖，肌酐有点高，快接近140，医生建议做做进一步的检查。

一个星期后，小王做了肾穿刺，最终确诊为肾炎。小王很疑惑，尿蛋白什么的，血尿，泡沫尿什么的也没有，怎么就得了肾脏病了，也没有糖尿病，怎么就有了尿糖呢？

原来，是间质性肾炎，与肾小球肾炎等的表现症状是不一样的。间质性肾炎，出现血尿、蛋白尿等情况是很轻的，更多的是完全没有症状。间质性肾炎是一组多种不同原因引起的以肾脏间质炎症为主要病变的肾脏疾病，由于间质性肾炎几乎都有肾小管受累，因而近年以“肾小管一间质疾病”来替代间质性肾炎这个名称。

间质性肾炎临床可分为急性和慢性两类，急性者多由感染、药物过敏、急性缺血或中毒等引起，特征是肾功能急剧减退；慢性者大部分则因伴尿路梗阻的复杂性慢性肾盂肾炎、药物、代谢性或免疫性疾病等引起，特征是起病隐匿，肾功能减退逐渐发生。根据间质性肾炎的临床表现，可归属于祖国医学“淋证”、“尿血”、“消渴”、“癃闭”、“虚劳”等证范畴。

间质性肾炎的突出表现是会出现血肌酐的异常升高，肾小管功能损害。常是没有糖尿病却有尿糖出现，没有尿路感染却有白细胞等情况。一般情况下，人们是肾小球损伤的情况较多，但是也有部分人会出现肾小管损伤，出现夜尿增多的情况。

慢性肾炎根据症状表现可以分为三种。第一种，一般的水肿、肾功能减退。第二种，肾病型：明显水肿、大量蛋白尿。第三种，以血压持续、中度增高为特点。此病是一种病程较长、容易反复的病，患者在较长的治疗岁月中，除按时服药外，日常饮食调养也十分重要。

引起间质性肾炎的情况有很多，着重说明其中一种，因为很多人是由这个原因引起，并且还有很多人有这样的坏习惯。就是滥用药物，一些具有肾毒性的药物的大量使用，或者长期使用，易引起肾脏损伤，出现间质性肾炎。

常见的药物中有，止痛剂，两性霉素B，拉唑类药物，环孢素等。还有一些有肾毒性的中成药。

小王懂的管理健康，及时发现了自己的肾脏疾病，及时展开有效治疗，没有影响到肾功能，真的是很幸运。

在疾病初期采取治疗是最好治的时候，也是病痛最少的时候，当然也是花钱最少的时候，可见做好定期体检，复查随诊真的很重要，希望人人都能重视起来。

PS:清淡饮食≠不吃盐

人样想到的清淡饮食，是不是要要少吃盐，吃的越少越好。其实不是，清淡饮食不是不吃盐，而是要适量。控制盐量不是一点不放，而是要树立“控盐”意识。

尽量少吃或不吃市场上含钠多的食品，如腌肉、香肠等；使用定量的勺子，放盐做到心中有数；减少含钠高的调味品，如味精、蚝油、酱油等。