女為悅己者容。容貌對一個女人的重要性不言而喻，想要顯得年輕，也並不是沒有辦法。女人在日常生活中，養成這8個習慣，看上去格外年輕。
1、礦物面膜
在晚上臨睡前，可以自制一個礦物面膜，目的是把面部沉積的髒東西都吸出來。隨後在塗上護膚品，這樣一夜到天亮的皮膚就顯得格外年輕。
2、一個蘋果或者一個番茄
豐富的維生素C，可以從番茄或蘋果中獲取。女人每天吃一個，就能夠保障人體一天對維生素C的需求。在果蔬中，番茄含維生素C是最高的。
3、泡一次腳
選在早晨或晚上，泡腳時長應超過30分鐘，在熱水中滴點醋，可以起到安神解乏的作用。建議女人每天至少用熱開水泡一回腳。
4、好的睡眠
晚上11點必須躺在床上，不要太晚睡覺。假如在晚上子時才入睡，即便第二天增加睡眠時間，也無法保證一天的皮膚光澤年輕。
5、一杯醋
喝點醋，可以延緩血管硬化發展。女人在三餐中間，加點醋就可以防病治病。此外，醋還可以洗臉，假如使用水水質較硬，醋無疑是美容養顏的好方法。
6、一瓶礦泉水
礦泉水含有礦物質和微量元素，用它來洗臉敷臉等於給皮膚補充營養。拿一塊干淨紗布，浸入礦泉水中後敷在臉上，等紗布干後在反復操作，就是給皮膚補充微量元素。
7、早晚兩杯白開水
都說女人如水，早晚最好都喝一杯白開水。早晨的白開水可以清腸道，晚上的白開水可以補充流失體液。此外，晚上的這杯水還可以避免血液粘稠，由於血液粘稠，導致大腦缺氧，皮膚色素沉著後，女人看起來就老了好幾歲。
8、一杯酸奶
酸奶比牛奶更容易被人體吸收，如果不喜歡喝牛奶卻又想補鈣，不妨每日一杯酸奶，增加人體對鈣的吸收利用。
