頸肩痛主要痛點在肩關節周圍，故稱肩關節周圍炎，簡稱肩周炎，俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。起病多因肩關節周圍組織，如肌膛、滑囊等受冷凍、外傷、感染所致。不少患者是由風濕病引起的。其主要症狀為頸肩持續疼痛，患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受限，遇風遇冷感覺有沉重隱痛。如不及時治療，拖延日久可使關節粘連，患側上肢變細，無力甚至形成廢用性萎縮。該病多見於50 歲左右的中年人，青年與老年人也有發生。疼痛特點是胳膊一動就痛，不動不痛或稍痛，梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。發作嚴重時可疼痛難忍，徹夜不眠。
下面介紹內服加外用的民間土方：外用：細辛100克，生薑35克，裝500克60度白酒中浸泡一周後，用干淨棉毛巾擦洗患處，擦至患處發熱為止。可以多次使用，使症狀減輕直至消除。
細辛
內服土方：嫩桑枝30 克，切碎，用3 碗水煎至2 碗水連服，煎藥記得大火燒開小方熬制哦！
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肩周炎和自身的不良生活習慣有密切聯系，貼敷益烏生再配合鍛煉，我三個月就冶愈咯，某寶就有
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二爺的肩周炎，做了兩次手述也沒有好利索，最後醫生讓用益烏生試試，可喜的手術沒有解決的問題，貼這個貼好了。某寶就有
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我的胳膊抬的費勁，疼的厲害，用了朋友推薦的益烏生膏貼，現在不疼了什麼活都能幹了，某寶就有
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同病相憐的人真多，雖然我已經好了兩年多了，我之前是貼益烏生冶好的，某寶就有
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像肩周炎這種病，千萬不要著急，得慢慢治，不容易痊癒，我自己就是肩周炎，一開始疼的不能動胳膊，後來貼了益烏生止痛比較快，又堅持用毛巾拉伸法鍛煉了有大半年，注意保暖，現在已經好了很多
