“冬吃蘿卜夏吃薑”的說法相信大家都聽說過,增強食慾、延緩衰老等這些都是吃生薑的有益之處。不管是吃生薑干還是吃新鮮的生薑都是有很多好處的。含一片新鮮的生薑片,能促進胃液的分泌,有助於消化,對中老年男性朋友們身體好。一杯薑茶能讓女性身體暖暖,溫宮暖胃。但是生薑對每個人都是有利的嗎?哪些人是不適合吃生薑的呢?

1、陰虛體質的人不適合吃生薑

陰虛患者一般身體燥熱,通常手心和腳心都會發熱,還有口乾舌燥、愛發火、皮膚干、睡不好的症狀。這個時候如果吃生薑只會加重陰虛的病情,因為生薑性辛辣,不適合陰虛人群。

2、有內熱症狀的人不適合吃生薑

生薑肉性辛溫,有熱性。而患有內熱(比如肺熱胃熱、口臭、痔瘡、痛瘡潰爛等)的人不易吃辛熱的食物。所以,這類人吃生薑一定要謹慎。如果你有內熱的病症,為了中和生薑的熱性,吃生薑時你就要搭配涼性藥物。

3、患有肝炎的人不能吃生薑

醫生一般都會告訴肝炎病人生薑是不能吃的。因為如果你長時間吃生薑,就可能造成肝火旺盛,不利於病情恢復。

如果不慎因吃生薑而引發肝火旺盛,你可以吃一些比如山楂、菊花茶這樣舒肝、理氣的食品來緩解不適感。

4、脫發的人不適合吃生薑

很多人都知道生薑外敷對治療脫發很有效。這是因為生薑能夠促進身體局部的血液循環,讓毛孔舒展,有利益毛發再生。

但是,你不知道的是脫發是熱性病的一種,用熱性藥物去對抗熱性病不是等於火上澆油嗎?所以,脫發患者是不適合吃生薑的。

生薑的好處不少,但是並不是每個人都適合,有上面症狀的就需要注意了。

吃生薑有兩個誤區

1、腐爛的生薑也能吃

常有人說"爛姜不爛味"。生薑爛了,很多人捨不得扔就拿來做調味品,其實這種做法是錯誤的。腐爛的生薑會有黃樟素這樣的有害物質產生,是肝癌、食道癌等疾病的誘因之一。

2、喝酒可以配生薑

值得注意的是,喝酒時不少人喜歡搭配點生薑,認為這樣有益健康,其實這是一個誤區。有醫生認為,長時間吃生薑又喝酒,會在體內堆積大量熱量。不僅能對眼睛不利,還有誘發痔瘡的可能。

但是喝黃酒時是可以適當吃一點生薑的,這樣能調和一下生薑的苦味。

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