煎餅作為主食之一,或許你吃過土豆泥小煎餅、胡蘿蔔小煎餅、韭菜煎餅等,那你吃過韓式西葫蘆煎餅嗎?在綜藝節目《我們結婚了》中,宋茜也為尼坤做過,其實做法超級簡單的,一學就會,那接下來給看看到底怎麼做的吧。



【準備食材】:西葫蘆(要選粗細均勻的、選用嫩一點的)、雞蛋、麵粉、食用油、鹽、青椒、紅椒


【步驟如下】:


1、將西葫蘆、青椒、紅椒洗乾淨,然後將西葫蘆均勻地切成1cm左右的圓片狀(喜歡汁水多的就切薄些,喜歡脆的就厚一點),將青椒、紅椒切成圈;


2、將切好的西葫蘆均勻的抹上鹽,醃製7分鐘左右,再用廚房紙吸干水分;


3、取一隻碗,把雞蛋打在碗中並攪拌均勻;


4、再取一隻碗,放入麵粉;



5、將醃好的西葫蘆片先放入麵粉中,再取出均勻地裹上雞蛋液,最後放上青紅辣椒圈做裝飾;


6、點火、熱鍋、放上油,等油燒至燒至7成熱時,放入西葫蘆片;


7、煎制時火候不要太大,一面煎得有點黃了再煎另一面,煎到兩面金黃即可出鍋。趁熱吃味道更佳,(最好使用不粘鍋)


【備註】:


喜歡沾醬汁吃的朋友可以自己調:將辣醬,蒜末,香油,生抽攪拌均勻就好了。



韓式西葫蘆煎餅做法簡單,分分鐘就能做好,還特別實惠,食材幾塊錢就能搞定。要是韓式西葫蘆煎餅與粥品搭配在一起,就是早餐的最佳拍檔了;要配上醬汁那就相當美味的晚餐拉。


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蒜苔配臘肉要這麼炒,蒜苔才夠嫩,春天吃一點能殺菌



蒜苔的吃法非常多,比如涼拌蒜苔或配葷菜一起炒。涼拌吃可能是很多男士的最愛口感很刺激,不過對於女士來說可能不太能忍蒜苔的辣味。不用著急,學會我今天分享的蒜苔炒臘肉就可以完全解決這個問題了,當然了這個方法還可以搭配別的葷菜一起炒哦。下面來看看具體的烹飪技巧


做蒜苔臘肉所需要的食材:蒜苔、臘肉、辣椒

1.首先把蒜苔切成一小段一小段的,這樣吃起來口感更好。然後辣椒去蒂切成辣椒絲

2.臘肉切片,切薄一點這樣的話更容易入味,吃起來口感更佳

3.熱鍋倒入少許植物油不用多,然後放入臘肉進行煸炒

4.等到臘肉炒到微微變色的時候,放入蒜苔和辣椒一起翻炒四五下。

5.緊接著加入一丁點生抽、鹽就不要放了,因為臘肉本身就有鹹味。然後在來一丟丟的水

6.待水收汁即可裝盤出鍋啦。


好吃的臘肉蒜苔就出鍋啦,這兩個食材的結合簡直是非常完美!臘肉鹹鹹香香的雖然很好吃,但是吃多了還是會膩的,蒜苔的加入可以完美的解除油膩感。蒜苔經過跟臘肉一起烹飪味道特別的脆嫩香甜。夾上臘肉一起放入嘴中,咯吱咯吱的聲音既美妙又美味!我想你現在一定需要一碗米飯搭配這道菜吧



小貼士:


蒜苔主要用於炒食,或做配料。不宜烹製得過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。