我们平时一提到糖尿病，立马就想到血糖偏高、如何降糖。确实糖尿病人大多数情况下，都是以高血糖为主，而且持续的高血糖会引起诸多并发症。但如果是一个老糖尿病友的话，肯定也感受过，被低血糖支配的恐惧。今天养生君就给广大糖尿病友们来分析一下：高血糖与低血糖，哪个对糖尿病人的危害更大？

养生君认为，低血糖的危害要大于高血糖。

我们都知道糖尿病的可怕之处就在于它的并发症，高血糖的并发症比较常见的是糖尿病酮症酸中毒，低血糖的并发症，较常见的是低血糖昏迷。养生君为什么说低血糖的危害要大于高血糖呢？

我们先来看看两个例子：

案例一：

养生君先前分享过一例，小女孩吃炸鸡的事情。小女孩患有1型糖尿病，父母为了帮助她控糖血糖，平时对她的饮食特别严厉。后来小女孩就在父母不知情的情况下，下午跟姑姑偷偷跑去吃了一次炸鸡。因为没有注射胰岛素的缘故，当天晚上到了9点钟左右的时候，小女孩就出现了糖尿病酮症酸中毒的症状。开始说胡话，父母叫她也叫不醒。然后小女孩就被父母紧急送往医院了。

案例二：

45岁的刘女士，是一名2型糖尿病患者。一日早上在没有吃早饭的情况下，她就出去跑步去了。才跑了半个小时，刘女士突然觉得头晕、眼前发黑。紧接着就晕倒在地了，还好路人及时发现，将其紧急送往医院救治。后来经过医生的诊治，刘女士为低血糖昏迷。

从上面的两个例子我们可以看出，低血糖危害和高血糖危害这样的区别：

1、发病迅速程度

糖尿病酮症酸中毒，虽然起病也比较急，但是它往往还有大几个小时的时间可以反应。而低血糖昏迷，相比糖尿病酮症酸中毒，则显得更急、更迅猛。

2、发病时的症状

糖尿病酮症酸中毒发病的时候，往往都会有比较明显的一些症状，可以参考。若出现胡言乱语、烂苹果味、呼之不应等症状。出现这些症状，就足够引起他人的重视，也就给了医生宝贵的抢救时间。

而低血糖昏迷发病的时候，症状比较隐匿，也就只有糖尿病人自身会感觉到饥饿、头晕，不会出现类似上面所讲的，他人可以观察到的症状。并且如果出现过多次低血糖的话，症状就更隐匿了，连饥饿、头晕都不会有，直接就到了昏迷。

因此，养生君以为，低血糖的危害比高血糖的大。但这并不是说高血糖就可以不管了，因为高血糖除了有急性并发症以外，还有慢性病并发症发生的可能。糖尿病友们，只有把血糖控制在正常范围的波动，才是远离低血糖危害和高血糖危害的最佳方法。