超快的生活節奏,忙碌的生活總是跟不上步驟,但是早餐也應該營養豐富,快手的早餐,營養也不少哦

By A夢裡夢見

用料

吐司片 4片

培根 2片

芝士片 2片

黃瓜 一根

西紅柿 1個

雞蛋 一個

鹽 適量

做法步驟

1、雞蛋加鹽打散以後攤成蛋皮

2、培根煎一下出油

3、吐司片也煎一下 表面微微金黃 就可以了

4、鋪一層保鮮膜 將麵包片表面鋪上一層培根

5、雞蛋皮

6、切片的黃瓜,或者其他可以生吃的蔬菜都可以

7、再放一片芝士片 也可以擠一點沙拉醬

8、再蓋上吐司 用保鮮膜包緊

9、在用好看的油紙包好 就很好攜帶啦

小貼士

配菜根據自己喜歡放就好了, 做好了第二天外出食用很方便哦,吐司是吃不掉的。

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參考來源