到底是胖一點好還是瘦一點好~只要身體健康，不管是你自己喜歡肉肉的還是另一半喜歡，其實都無所謂。但是如果因為覺得自己胖而對外表沒自信，那麼就努力瘦下來然後因此建立自信，也是美事一樁。之前跟大家介紹過《聽理髮師建議留個鬍子比較有型的前英國創業家》，今天的主角，是美國26歲的青年Jeffrey Kendall 。
Jeffrey Kendall從小就比較有肉，是那種在台灣一定會被叫小胖的孩子
不但過著常常被同儕霸菱的生活，2015年，他的媽媽因為腦動脈瘤住院整整7個月，看到母親重病的模樣，讓他覺得他已經來到了人生的低谷
7個月後，由於母親身體狀況穩定，加上保險也已經無法負擔住院費用，Jeffrey Kendall帶著媽媽回家負責照顧她，同時他也下定決心想要開始新生活，而他的好友也因為一次糟糕的分手正處在低迷狀態，兩個人於是相約一起開始健身，持之以恆的Jeffrey Kendall從此養成運動的習慣。隨著他的目標一階段一階段的達成，而且他也健身出興趣，在大約100週後
Jeffrey Kendall貼出了他的減肥前後對比圖
這落差也太大了吧......⊙Д⊙
他的外貌更是維妙地與迪士尼《美女與野獸》裡的王子相似，Jeffrey對此高興的表示：這是我收過最高的讚美！
面對以前與現在的對比， Jeffrey Kendall：我剪掉了很多重量，很多悲傷，還有一些鬍子。
他把他的對比圖片貼上Reddit後引發了一陣旋風，網友們給他的全都是鼓勵與讚美，這些正向的回饋又讓他更進一步激勵自己繼續努力，現在他過得開心也增加了信心，能夠去追求自己的夢想，未來他希望有機會能往模特兒或演員發展
不過，他相信讓他能夠走過這一切，最重要的還是媽媽展現給他看的 強韌的意志力
以及懂得愛護自己的一顆心
部分資料來自網路 (boredpanda.comlovewhatmatters.com)
